吃水煮芋头会发胖吗

问题分析：不会胖.芋头又称芋艿,芋奶,芋鬼,蹲鸱和香芋等.芋头可作菜,煮,炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药.　　芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜含量高,因而芋头可作主食.　　芋头,软糯细腻,香甜适口而享有盛名.芋头中的维生素和矿物含量较高,具有清热化痰,消肿止痛,润肠通便等药用价值.　　此外,芋头还含有钙,磷,铁等矿物质及胡萝卜素,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素C等多种维生素.这些物质对人体有—定的营养价值.芋头含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘症状有很大的帮助；芋头有化痰祛除湿气的功能,对预防关节炎有一定作用；芋头所含矿物质也非常丰富,其中的钾可帮助降血压,氟能保护牙齿,预防蛀牙；芋头还具有解酒,补肝肾,补虚健脾等助效.

问题分析：你好,我个人认为应该是会的,因为芋头里含有大量的碳水化合物,虽然它很有营养,能量也不高,但是如果减肥的话还是少吃一点为好.因为不是碳水化合物让我们增肥,其实碳水化合物的能量并不高（如果不油炸）,吃了并不会发胖,从前人们认为是碳水化合物使我们发胖,所以减肥的时候要少吃.最新的科学研究已经发现,碳水化合物会影响减肥,但是是因为碳水化合物会影响我们的脂肪代谢,而不是碳水化合物会形成脂肪.所以,减肥还是少吃点碳水化合物吧!其实凡事都注意一个度,就不会造成不良影响了.

问题分析：您好：要适量的吃,芋头吃多了肯定会胖!如果你运动比较少的话,还是少吃些为好,毕竟,脂肪储存的另一个意思就是胖!如果只吃水煮的话不仅不会发胖还可以减肥,它的纤维含量很多,而且热量和脂肪都少到可以忽略不计,但是如果放了糖又加油,吃多了肯定会发胖的,还是少吃点吧 以上是对“吃水煮芋头会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：芋頭比馬鈴薯和甘藷含有更多的纖維,大家都知道纖維對 身體的美容保健有相當重要的幫助,而芋頭的卡路里含量 比馬鈴薯和甘藷都要來的低,所以適量的食用並不會讓人 發胖； 再者芋頭屬於強鹼食物,之前我們在專題區裡有介 紹過鹼性食物是讓肌膚變美的食物之一,能讓肌膚保持柔 白細緻,而且它含維他命B1和B2,也可以預防皮膚病

问题分析：少吃不会,多吃必胖!因为芋头里多含有淀粉物质,这种物质在体内会导致你的血糖浓度过高,从而使你体内的胰岛B细胞分泌胰岛素,使血糖浓度降低,把淀粉等物质转变为脂肪和蛋白质,这样一久你就会发胖,所以建议少吃一点,你每天多做适当的运动,可以去户外长跑,再饮食方面也要克制下自己.

问题分析：你好,不必担心,一般是不会的,另外芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝.芋头还富含蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素C,维生素B1,维生素B2,皂角甙等多种成分.

问题分析：不必担心,一般是不会的,另外芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝.芋头还富含蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素C,维生素B1,维生素B2,皂角甙等多种成分.

问题分析：你好：是不会发胖的.因为芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝.芋头还富含蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素C,维生素B1,维生素B2,皂角甙等多种成分.

问题分析：你好,芋头里大量的淀粉,淀粉会在身体里变成麦芽糖,麦芽糖不及时消耗就会变成脂肪囤积起来,所以,芋头不能多吃,尤其不能大量的油炸的吃!你要做的是吃清淡的食物为好! 以上是对“吃水煮芋头会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：不会胖的.吃任何食物是否会发胖,主要看你是只吃不动,还是有吃有消耗.如果出入平衡就不会胖,否则会造成营养过剩,脂肪堆积,就会胖了.他是相对的,不是绝对的.

问题分析：芋头里含有大量的碳水化合物,它很有营养,能量也不高,因此并不容易发胖但是如果减肥的话也不要吃太多.并且芋头忌于香蕉同食.

问题分析：您好,这种饮食不太会发胖,而且在一定程度上还有减肥的功效,多锻炼身体,多吃水果,祝您健康.

问题分析：芋头含有多种营养,适当使用可以补充身体多种元素,建议适量食用.

问题分析：建议多做一些运动,最好实施少食多餐的方法来治疗较好!

问题分析：只要适量的吃,是不会长胖的.