宝宝出生半个月了，我的奶水一直不多

宝宝才出生几天奶不多可以加强宝宝的吮吸，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，还可以多吃些有营养的食物和促进催乳的食物。平时的情况下不要私自乱服用药物，要保持良好的情绪，如果效果不好的情况下可以去看看好的中医，采用中医方法催乳。

产后2个月奶水少可能是乳腺不通或乳汁淤积，另外体内激素影响也会导致乳汁分泌不足。通过食补或按摩可以增加泌乳。食补上可以多喝猪蹄汤或鲫鱼汤，可以到催乳机构催乳。按摩的方式增加泌乳量，可以用艾灸、热敷刺激乳汁分泌。要让宝宝多吸吮刺激泌乳。妈妈要放松心情，保证充足的睡眠，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物。

生完宝宝以后奶水不多，可以喝公鸡汤鱼汤、猪蹄花生汤。乌鸡汤很简单的，把鸡洗干净了以后，锅里放入水，放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。平时要注意休息，不要焦虑。

出生半个月宝宝拉绿色大便可能是吃奶量偏少和肠炎导致的。如果分泌的母乳量不能满足宝宝的生长发育需求，就会造成宝宝拉绿色大便。此时会伴有哭闹不安以及体重增长缓慢。其次是宝宝患有各种类型的肠炎造成的。无论宝宝患有病毒性肠炎还是细菌性肠炎、真菌性肠炎等，都会引起胃肠道蠕动的加快，继而造成拉绿色大便以及大便性状偏稀。

一般情况下，出生半个月的宝宝舌苔白可能是消化不良、感冒等因素造成的，具体内容如下：1.消化不良：如果宝宝平时吃了较凉、较多的奶粉，可能会导致宝宝消化不良，使出生半个月的宝宝舌苔白。因此，要注意调整宝宝的饮食习惯，避免以此喂奶过多，可以在医生指导下使用健胃消食片、食母生等药物来改善宝宝消化不良的情况，缓解出生半个月的宝宝舌苔白的症状。2.感冒：由于宝宝抵抗力、免疫力较差，可能容易感冒，在感冒时也可能出现出生半个月的宝宝舌苔白的情况，家长可以通过物理降温、使用药物等方式来给宝宝进行治疗。

做月子奶水少宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。保持愉快的心情和充足的休息。新手妈妈在生理因素及环境因素的作用下，情绪起伏波动较大，常常情绪低落，这会影响乳汁的分泌。

每次的奶量大约是60~90毫升之间需要一天喂养7次左右。孩子的体质不同，喂奶量也是不相同的。人工喂养的宝宝，应该遵循时间表来进行喂养，这样是比较科学的，千万不要等到宝宝哭了再喂奶。

宝宝现在五个月大了，乳汁分泌不太多，可以经常吃通草，鲫鱼，榴莲炖鸡，王不留行炖鸡等，有助于乳汁分泌，宝宝在这个年龄可以给宝宝添加补充食物，以浓稠的原则逐渐添加到宝宝体内，让宝宝的胃肠系统有一个逐渐适应的过程。

新生儿生后出现生理性体重下降，约1周左右恢复出生体重，然后开始以每天20克左右的速度快速增长体重。新生儿15天体重没有增加可能是喂养量不足引起的，也可能是疾病因素引起的。母乳量不足可能是最常见的原因。如果是配方奶喂养，除奶量可能不足外，还需要注意配方奶是否按照奶粉说明来配制。新生儿期各种疾病状态均可能会引起宝宝体重不增。

在饮食上多喝汤水。产后做月子，要保证每天每餐都要喝汤，开奶的汤，比如鱼头汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤，这些都是不错的选择。不要吃回奶的食物。在哺乳期的妈妈，饮食上都是比较严格的，回奶的食物，比如山楂、韭菜，这些都不要吃。