问题分析:你好,你说的情况。吃坚果不会导致胖的,可以迟核桃或者喝六个核桃建议少量多餐,多运动,晚饭后散步,保持良好的心态以上是对“请问吃坚果会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,如果是适量的吃,不会发胖的,如果每天都吃很多,就能使人体胖,不用担心,适当的增加运动量保持心情舒畅,注意休息,不熬夜,多吃水果,少吃油腻食物,祝健康!
问题分析:你好,适量吃,不要吃的太多,是不会胖的哦。坚果营养价值丰富,可以吃的哦。要放松心态,按时作息,保持愉快的心情哦。