问题分析:你好,真正靠谱的减肥方法只有一种,就是控制饮食加增加运动。像您说的三天减肥法肯定对健康不利的,而且容易反弹复发。喝水的话是多喝水比较好。多喝水短而且那身体体重是增加的,但是多喝水加快了代谢,长时间看是对减肥有利的。可以用荷叶泡水代茶饮。
问题分析:保证正常的饮水量。不要相信不正确的减肥的方法啊。 以上是对“三天减肥法是多喝水好还是少喝水好我喝完水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。