问题分析:吃完饭对您来说是很重的,如果早晨不吃饭,很容易引起胆囊疾病,至于担心的发胖,您可以考虑在晚饭时吃的清淡些,少一些建议您继续吃早饭,记住老化早吃好,午吃饱,晚吃少,才是对健康最有利的,同时多吃蔬菜水果和薯类,多进行运动,一定会又健康又苗条,祝您健康以上是对“早晨吃饭会胖吗?感觉最近胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,早上不吃饭的习惯是不好的,如果经常这样的话,会造成内分泌紊乱的。其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。那你早晨的饮食可以这样的吃,一个馒头或面包,一个鸡蛋,一袋奶或一碗豆浆,这样搭配是最科学又有营养的,祝你健康。
问题分析:你好,早晨吃饭是比较好的习惯,早晨吃饭,饭后活动那么就不会发胖,早晨不吃饭是会容易形成结石的,