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早晨吃饭会胖吗?感觉最近胖了

早晨吃饭会胖吗?家人都说胖了?是早晨吃饭的缘故吗?:
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问题分析:吃完饭对您来说是很重的,如果早晨不吃饭,很容易引起胆囊疾病,至于担心的发胖,您可以考虑在晚饭时吃的清淡些,少一些建议您继续吃早饭,记住老化早吃好,午吃饱,晚吃少,才是对健康最有利的,同时多吃蔬菜水果和薯类,多进行运动,一定会又健康又苗条,祝您健康以上是对“早晨吃饭会胖吗?感觉最近胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:您好,早上不吃饭的习惯是不好的,如果经常这样的话,会造成内分泌紊乱的。其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。那你早晨的饮食可以这样的吃,一个馒头或面包,一个鸡蛋,一袋奶或一碗豆浆,这样搭配是最科学又有营养的,祝你健康。

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问题分析:你好,早晨吃饭是比较好的习惯,早晨吃饭,饭后活动那么就不会发胖,早晨不吃饭是会容易形成结石的,

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不吃饭吃零食会胖吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。
抽脂后吃胖了会不会胖成抽脂以前一样
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
抽脂后吃胖了不会胖成抽脂以前的样子,一定要控制好饮食。抽脂手术虽然能够将身体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的目的,但是在做完抽脂手术以后也要控制好饮食,如果经常暴饮暴食,而且还吃高脂肪的食物,就会出现长胖的情况,但是长胖的速度可能会比较缓慢,如果患者不想长胖,就需要控制好饮食,适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的目的。日常可以适当的做些锻炼,能够起到燃烧脂肪的作用,对减肥有帮助。
抽脂后吃胖了会胖成抽脂以前一样吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
抽脂后吃胖了会胖成抽脂以前一样,可能会恢复到原来的状态。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够达到减肥和瘦脸的效果。如果在手术之后没有控制好饮食,就有可能会导致局部的脂肪再次堆积,也有可能会导致脸部再次出现肥胖的现象。抽脂手术之后要控制好饮食,尽量要以清淡和消化的饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量避免暴饮暴食。
抽脂后吃胖了会胖成抽脂以前一样吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
抽脂后吃胖了应该会胖成抽脂以前一样,主要是因为脂肪再次堆积引起的症状。做完抽脂手术之后需要控制好饮食,如果正常是高热量和高脂肪的食物会使脂肪再次堆积,因此引起了身体过度肥胖的现象,可能会恢复到以前样子。手术之后还需要适当的运动,在运动时也可以帮助脂肪燃烧,避免身体再次肥胖。如果体重有生长现象需要控制饮食,可以多吃一些粗纤维的食物,不仅能加速肠蠕动,还能增加饱腹感。
来月经晚上吃饭会胖吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,来月经晚上吃饭会胖。来例假和平常没什么区别。因此,在正常情况下,女性在月经期间吃同样的食物,是不会发胖的。饮食方面要注意不能吃得过多,要少吃高热量的食物,也不能暴饮暴食,这时候人体新陈代谢会加快,胃口也会增加。不过还是要正常的吃,七成饱,饮食要平衡。女性在来例假后要减肥,这个时候正是减肥的黄金时期,会更容易减轻体重。
胖了减肥脸会瘦下来吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
胖了减肥脸一般是会瘦下来,但是效果可能并不是那么明显。通过减肥可以使身体上的脂肪变少,但是想要瘦局部一般不会太明显。如果想要更明显的瘦脸,一般可以采取注射瘦脸针的方法,瘦脸针中含有肉毒素,就能够很好的麻痹局部的肌肉与神经,使肌肉进行萎缩,达到瘦脸的目的。而且注射之后短时间内尽量避免做过多的运动,以免影响瘦脸效果。
溶脂针胖了会恢复原状了吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
溶脂针胖了多数可以恢复原来形状的,可能是肿胀的原因。溶脂针可以起到溶解脂肪的作用,从而达到改善咬肌肥大或者是面部肌肉肥胖的现象,因此在治疗的时候,需要通过皮下的小切口注入,会导致注射的部位出现肿胀现象,看起来脸部比较的肥胖,在一周左右多数可以改善,并且也可以通过冰敷的方法能够促进血液循环缓解肿胀。过后最好不要吃过多油腻刺激性的食物,以免影响到术后伤口的愈合,保持规律作息。
体内湿气重会不会引起肥胖
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内湿气重会导致肥胖,可以就诊中医,用中药整体调理。平时注意定时定量进餐,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持大便通畅,保证充足的睡眠。管住嘴,迈开腿,健康减肥。平时可以多吃薏米,赤小豆,有除湿的作用,控制肥胖,首先要控制饮食,以减少脂肪的摄入量。
早晨不吃饭的危害
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院三级甲等
早晨不吃饭易患胆结石、肥胖,慢性病可能“上”身。在没有食物的时候,胃也是照常在蠕动,分泌出来的胃酸在晚上也会刺激胃壁,损伤胃黏膜,由于胆囊中的胆汁没法排出,胆汁中的胆固醇会大量的析出、沉积,久而久之人就会患上胆石症。早餐不吃,势必导致中晚餐会摄入很多的食物,热能过剩特别容易堆积脂肪,催人发胖。不吃早餐,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。建议合理搭配饮食,养成有规律的饮食习惯。
吃饼干会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分,这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的饼干,会让病患热量摄入超标,超过病患热量消耗,就会导致肥胖。
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