问题分析：以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食，早上起床喝一杯水，饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水，坚持一段时间自然就瘦下来了。 以上是对“吃黄瓜，西红柿能不能减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：吃黄瓜番茄是对瘦身有一定好处，但是只吃这些东西不吃饭是肯定会伤身体的黄瓜是容易有饱腹感可以减少其他食物的摄入，但是只能作为辅食而不是主食，你可以减少主食的摄入量但是不能完全不吃，尤其是早餐一定要吃，不吃早餐也会导致肥胖的，你可以每餐吃七八分饱，再加上适量的运动就会有很好的效果。 以上是对“吃黄瓜，西红柿能不能减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：可以的， 但你的方法不太好。黄瓜西红柿减肥法具体步骤：早饭和中饭正常吃，但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食，只吃黄瓜和西红柿。周末两天，每天再抽出一个小时做运动，平时工作日时间太忙，就只能偶尔抽时间做小运动之类。
问题分析：您好！有关减肥瘦身的问题咨询。吃黄瓜，西红柿可以减肥，对身体不会有伤害，不过建议你早餐和午餐最好吃一些低脂，热量小的食物。晚上就不要吃饭了，直接吃黄瓜和西红柿就可以。经常吃西红柿，对皮肤有好处。祝你健康快乐！
问题分析：你好，你这样可以达到减肥的目的，但是这样对身体会受不了的。中午饭是非常重要的，既要补充上午的营养又要为下午的营养做准备，所以建议你中午饭还是要吃好的，你可以晚上少吃点饭的，这样比较好。
问题分析：你好，我每天中午都吃这两种食物，其他早餐和晚餐饮食量也不过多的话，应该是有助于减肥，想要有明显效果，还需要再多运动锻炼，但是如果平时容易胃肠道不舒服的话，吃的时间久了会加重。
问题分析：您好，您现在正处于发育期，如果不是超重的话，建议不要减肥。减肥不能不吃饭，否则很容易反弹。早上中午都要吃饱吃好，晚上少吃饭，可以配合黄瓜、西红柿吃。
问题分析：您好，如果长期这么吃的话，应该可以减肥，但是也肯定对身体不好吧而且你现在还这么小，还是长身体的时候，最好不要用节食减肥，海华丝运动比较健康一些。
问题分析：最好不要这样减肥，要膳食搭配运动。黄瓜西红柿吃多了会都导致体寒，可能会导致月经失调及痛经。中饭智齿蔬菜，不能摄入足量的蛋白质，对身体是不利的。
问题分析：不吃饭当然会伤到身体，建议晚饭可以不吃，早饭午饭还是要吃的晚饭用黄瓜及西红柿替代，早饭、午饭必须吃，可以吃七分饱
