问题分析:早晨的饭非常关键。如果早上不吃饭容易得胆囊萎缩或是胆道的疾病。实话说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。如果早上不吃饭,体内的一些垃圾没无法清除。会对身体有害的。
问题分析:早上吃饭一般不容易胖的。主要是晚上一定要少吃的,并且要坚持运动运动的。