问题分析：您好，早上起来饮水的主要目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液，早上起来摄入的盐分过高非但对人体不会有什么好处，反而会对身体造成一定的负担，喝盐水一般是在运动出汗后为了及时补充体内所缺失的盐分的，所以早上和盐水是没有必要的。建议您早晨喝杯清水或是蜂蜜水对身体比较有益。清水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠，但是高血糖的人不适宜饮用。 以上是对“早上空腹喝12杯盐水清肠法，是对身体有利还是有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
