问题分析:那要看你吃了多少了,吃的多了就容易发胖,少吃点不会发胖的。减肥的关键,吃完饭要少吃或不吃,少吃饭多运动,少吃肥腻厚味的东西,少吃高脂高糖的东西。以上是对“吃凉拌菜会胖吗下面这些东西吃了会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你说的这些蔬菜,是可以经常吃的,对减肥有帮助,不会长胖的,因为都是新鲜的蔬菜,建议你注意饮食的调理,少吃多餐,避免暴饮暴食,荤素搭配,晚饭少吃主食,就可以减肥
问题分析:这个是不会引起发胖的现象,所以是可以放心的在平时的时候是可以多锻炼减肥,控制一下你自己的个人的饮食,经常性的跑步也好