问题分析:你好。你是说光吃黄瓜和鸡蛋吗?这样靠节食减肥是不太好的。你明显的营养不够。健康的减肥,只能是管住嘴,迈开腿。就是说不要吃垃圾食品。烧烤麻辣烫之类的。不要吃含脂肪太高的食物。体育锻炼是最好的减肥方法。贵在坚持。要制定一个适合你的,锻炼计划。要你,运动量能消耗掉你身上多余的热量。就能达到减肥的效果。
问题分析:你好,建议你继续坚持,一般减肥至少要坚持一周。量变引起质变,建议继续坚持,体重下降之后,也要继续控制饮食,避免暴饮暴食。以上是对“我使用了黄瓜鸡蛋减肥法已经五天了,怎么感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:饮食减肥哪有这么快,不过减少糖类食物摄入的减肥原则是对的,但黄瓜鸡蛋这种配方一点糖类食物也没有,很难长久坚持,身体若处生长发育仍然需要营养均衡,而且脑力活动也正需要糖类物质。减肥以饮食调整加适量运动比较好,不能单纯地限制饮食。