首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

减肥五天了一斤都没瘦怎么办

性别:女

年龄:31

我减肥5天了一斤也没有瘦下来,采取良好的方法改善,减肥五天了一斤都没瘦怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:减肥五天了一斤都没瘦需要做吸脂手术减肥,多做些运动锻炼。减肥效果不是很好,可能是缺乏运动锻炼或者是营养摄入过度旺盛引起的,所以要进行吸脂减肥。吸脂手术通过负压的原理,能够将多余的脂肪进行液化,通过插指管排出体外,达到瘦身的效果,改善臀部或者是腹部出现的肥胖症状。

展开全部
相关推荐
减肥也瘦不下来怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
只要每天早餐,中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟,晚餐尽量少吃,其余两餐也不要吃太多,坚持下来,就可以减肥了。
减肥一周一斤没瘦怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥一周一斤没瘦可以选择激光溶脂的方式进行减肥,效果比较理想。如果减肥的方法不正确,就有可能会导致一斤没瘦。而激光溶脂则是利用激光在瞬间所释放出的强大能量,能够精准地定位于脂肪层,从而促使脂肪进行溶解,以此可以起到快速减肥的效果。在减肥期间也要避免食用过于油腻的食物。
节食减肥不瘦了怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃低热量的食品,比如番茄,柚子梨,桃杏,葡萄柚,黄瓜冬瓜,竹笋,萝卜,绿叶蔬菜等食物。也可以选择清炖,清蒸,水煮,凉拌食物。避免高油脂,高热量的食物摄入。另外,想健康的减肥就要控制好饮食结构和运动。要控制好三餐的能量摄入,每天坚持适宜的有氧运动。
胖子瘦下来皮肤松弛怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以先观察一段时间,因为皮肤本身有一定的自我修复的能力,一般再通过坚持1-2年的锻炼和皮肤保养之后,多数会恢复到正常的状态,平时在饮食方面注意,要多喝水,多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
消瘦20斤检查是慢性胃炎怎么办
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
这是由于以前减肥引起的慢性胃炎胃功能紊乱,长期的过度减肥,经常不吃饭饮食作息方面不规律,导致胃痛,这些都是导致慢性胃炎的主要原因,所以要治疗慢性胃炎的话,要是靠平时饮食控制和药物治疗,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物、禁烟酒、多吃易消化的食物,药物治疗主要是抑制胃酸分泌和消炎就可以了。
肥胖瘦下来皮肤松弛怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
通常情况下,肥胖患者瘦下来皮肤松弛,可以通过生活管理、超声刀疗法等方式来改善情况。1、生活管理:通过科学的减肥方式,在成功瘦身后,患者可能会出现皮肤松弛的情况,这是比较常见的。建议患者做好生活管理,每天坚持运动,还要适量吃新鲜的蔬菜、水果,能够促进皮肤恢复紧致。2、超声刀疗法:患者还可以在正规医院通过超声刀疗法来帮助提升肌肤的胶原蛋白含量,改善皮肤松弛状态,从而恢复美观。但这种方式存在一定的风险,建议患者谨慎选择。
减肥上身瘦了好多腿没瘦怎么办
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥上身瘦了好多腿没瘦通常可以选择注射瘦腿针的方法改善,也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果减肥期间上身瘦了好多,但是腿没瘦可能是由于减肥方法不当所引起的,如果想要瘦腿可以选择注射瘦腿针的方法改善,通常对于腿部肌肉发达改善的效果是比较好的,另外也可以做抽脂手术能够将局部的脂肪抽出来,对于腿部肥胖改善的效果是比较好的。日常还要改善饮食结构,尽量避免提前含脂肪以及销量比较高的食物,否则也会导致局部的脂肪堆积。
减肥瘦10斤不再掉秤了怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,减肥瘦10斤不再掉秤了,可以改善作息习惯、加强运动等来促进减肥。具体分析如下:1.改善作息习惯:减肥瘦10斤不再掉秤了,应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,可以保持内分泌平衡,促进新陈代谢。2.加强运动:在减肥期间,还需要进行运动来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。所以,一般减肥瘦10斤不再掉秤了,应该调整运动方式,如进行跑步、跳绳、打羽毛球等来促进减肥。
减肥五天了一斤都没瘦怎么办
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥五天了一斤都没瘦需要做吸脂手术减肥,多做些运动锻炼。减肥效果不是很好,可能是缺乏运动锻炼或者是营养摄入过度旺盛引起的,所以要进行吸脂减肥。吸脂手术通过负压的原理,能够将多余的脂肪进行液化,通过插指管排出体外,达到瘦身的效果,改善臀部或者是腹部出现的肥胖症状。
减肥先瘦胸怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥先瘦胸可以通过胸部按摩、饮食调理等方式来改善。1.胸部按摩:减肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪,减肥会消耗大量的脂肪,因此会瘦胸。患者平时可以适当按摩胸部,可以加快胸部血液循环,可以改善减肥先瘦胸的情况。2.饮食调理:患者平时不要过度节食,避免导致身体消瘦,影响健康。平时可以多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等。
常见科室