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桃子含钾高吗

性别：男

年龄：34岁

因为身体的原因，我不能吃含钾量非常高的水果和食物，最近特别爱吃桃子，不知道这个桃子含钾量高不高，会不会对身体带来什么样的危害 想得到怎样的帮助：桃子含钾高吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好，根据你所说的情况，是可以吃桃子的，不必担心的。建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，桃子含钾量不高的，消除顾虑。以上是对“桃子含钾高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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高血糖能吃桃子吗
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高血糖完全可以吃桃子，桃的血糖生成指数是28，本身属于“低GI食物”，而且其中含有较为丰富的矿物质钾元素，对于血糖有着相对积极的作用。摄入水果的时间，一般建议在上午的10点左右或者是下午的3点左右，根据自身进餐时间适当调整。
血糖高能吃桃子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的患者可以适当吃桃子，但是能不能吃桃是有前提的，只有当患者血糖控制非常平稳的时候，可以在两餐之间适当加桃子之类的水果，可以明显缓解餐前的饥饿感，也可以帮助患者血糖控制更加平稳，不至于出现血糖偏低的情况。
血糖过高可以吃桃子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以吃桃子，但不要一次性吃太多，因为桃子的含糖量还是比较高，如果吃太多，就容易导致血糖升高。就尽量不要吃其他食物，控制好饮食的总热量才有利于血糖稳定。
吃含钾的食物多少天能使血压平稳永不升高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多少天不好说，具体看人的体质，得了高血压以后尽量多吃一些含有钾的食物，因为给人体当中补充钾，可以有效的降低血压。这是因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力，对于预防血压上升十分有益。
高血压可以吃桃子吗
龚新宇副主任医师
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生活方式干预可降低人群高血压，降低心血管疾病的发病风险。水果对高血压患者健康有益，高血压患者可选择适宜的水果进食，这是因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，水果富含大量的维生素和矿物质及水分，对高血压患者健康有益。高血压患者每天可食用适宜的水果100-200g，关于桃子，可以肯定的说高血压患者可以吃。
含钙含钾量高的食物能帮助减肥不
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
含钙含钾量高的食物一般不能帮助减肥，可以选择抽脂手术的方法减肥。含钙含钾量高的食物能够有效补充身体所需要的营养，并且还会导致脂肪堆积，因此并不能帮助减肥。而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的效果。但也不宜一次性抽脂过多。
含钾低的食物一览表是什么
龚新宇副主任医师
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含钾很低的食物像藕粉，菱粉，水面筋，千张，粉皮，凉粉，鸡鸭蛋，南瓜，海参等含钾元素都很低，其他还有大米，豆浆，豆腐，牛奶，猪心，猪肝，猪肚，带鱼，洋葱，冬瓜，丝瓜，绿豆芽，茄子，萝卜，大白菜，油菜，胡萝卜，黄瓜，草莓梨，柿子等。但是含钾量低蛋白质含量却高的有牛奶，豆浆，豆腐，河虾，带鱼等。
含钾高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
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含钾高的食物有：羊排，羊肉，羊骨，牛排，猪肉，香肠，虾皮，虾米，竹笋，芋头，土豆，菠菜，紫菜，海带，银耳，干贝，黑木耳，黑豆，黄豆，绿豆，豌豆，蚕豆，玉米，韭菜，葡萄干，杏干，杏仁，栗子，花生，核桃，百合，枸杞子，红枣，糙米，燕麦，桂圆，香蕉，芒果，榴莲等。
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龚新宇副主任医师
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高钾的食物可以分为几类，主要有蔬菜，如竹笋，芋头，土豆，菠菜等含钾的含量比较高。还有一些水果或果干，如葡萄干，杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等，含钾也是很丰富的。肉类主要有牛排，羊骨等，钾的含量也很高。
含钾高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
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香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪等多种营养素，而的含钾量也是各类水果中较高的。芒果中富含维生素A、C、胡萝卜素，还含有较高的钾等矿物质。土豆中含有丰富的维生素C和无机盐，其实土豆还是含钾高手，100克土豆含钾量高达300毫克。
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