问题分析:乙肝早期都是有乏力,厌食等其概况,但是你都是要分清楚乙肝携带者和乙肝的,要感染了但是肝功能正常考虑观察为主,肝功能异常都是需要积极到医院就诊的。生活中多注意,不要熬夜,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。同时,需要定时的到医院复查肝功,每3~4个月复查一次。希望我的回答可以帮到您