如何防治乙肝

据了解，乙肝是通过血液传播的、性传播及母婴传播，感染乙肝病毒的多为幼年母亲经母婴传播传染。想要诊断慢性乙肝，一般需进行乙肝两对半或乙肝五项定量的检查。若对这两项化验进行测试，乙肝表面抗原呈阳性，在此情况下考虑为乙肝病毒感染，肝功能需进一步测定、乙肝病毒DNA及上腹部彩超检查，判定为乙肝患者或乙肝病毒携带者。如肝功能及上腹部彩超恢复正常，认为乙肝病毒携带者，就是不用处理。平时要好好休息，不要熬夜、饮酒，如肝功能及上腹部彩超均有异常情况，认为乙肝患者，才需按情况进行护肝或抗病毒治疗。

乙肝携带者是有传染性的，主要是通过血液、性接触、母婴传播，日常生活的接触一般是不会传染的，乙肝预防要及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，乙肝预防应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

一般情况下，可以从多个方面来判断是不是得了乙肝，具体内容如下：乙肝属于传染病，需要到正规的肝病科、消化内科等科室进行乙肝五项检测。乙肝表面抗体呈阴性，说明已经被乙肝病毒感染，要综合考虑患者的临床表现、肝功能检查、乙肝病毒DNA定量分析等情况；乙肝表面抗体、乙肝核心抗体呈阴性，说明以前曾被乙肝病毒所传染，不过因为身体的抵抗力比较好，所以现在可以将其排除，并产生了保护抗体，如果患有乙肝，建议患者及时去医院就诊。

做好乙肝防治，首先要了解传播途径，传播途径主要有：血液传播、性生活传播、母婴传播和日常生活密切接触传播。一、乙肝病毒感染者不能献血，防止血液和体液传播，非必要时不输血和血制品。二、尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人，在没有任何防护的情况下发生性关系；如果发生性关系一定要使用安全套，以防止感染乙肝。三、妈妈是乙肝病毒携带者，怀孕以后定期做乙肝病毒的检测，如果乙肝病毒数值超过10的6次方，在24到28周的时候，应该进行母婴阻断，宝宝出生后要及时接种乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗。四、洗漱器具要专人专用，接触患者后要用肥皂和流动水洗手。倘若不幸确诊感染了乙肝病毒，为了减少其带来的危害，抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用机制，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，具有高耐药屏障，抗病毒效果及安全性更优。适用于患有骨肾损伤或者年龄大于60岁的患者，对于育龄期患者有研究表明可有效阻断乙肝病毒母婴传播。

乙型肝炎患者平时要做到以下保养措施：第一，要保证充足的睡眠，要有一个好的生活方式，避免熬夜，避免饮酒，避免过度疲劳。第二，要注意合理的饮食，不要食用辛辣和油腻的东西，不要食用易引起上火的食品，还要注意防止肥胖，防止脂肪肝，以及饮食方面的问题。第三，要定期进行肝脏检查，定期复查肝功能，掌握身体的恢复情况。

乙型肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。乙肝的传播途径主要有三种，母婴传播，性接触传播，经血液传播。乙肝不会由一般社交接触传播例，如共用办公用品、一起游泳、拥抱握手、共用卫生间等。

血液检查就可以。慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。

检测通常有乙肝的五项、乙肝病毒定量、肝功能、血常规、甲胎蛋白、腹部b超，同时根据用药情况，比如服用核苷酸的药物需要查肾功、血磷、血钙，服用替比夫定要查肌酸激酶，使用消炎药治疗需要查自身抗体、血糖、甲功等。

控制乙肝一般可以采用口服抗病毒的药物来进行治疗，也可以采用口服提高人体免疫力的药物，一般就是由于肝细胞受到了损伤，就会容易产生转氨酶升异常，产生肝脏增大。乙肝是通过血液、唾液、性交、母婴垂直传播传染。

饮食主要是高蛋白、低脂肪、高维生素的食物摄入。在日常生活中应注意饮食，多吃高蛋白、低脂、高维生素的食物，不喝酒、不抽烟、不吃辛辣刺激性食物、油腻食物、油炸食品和高胆固醇食品少吃。多喝水多吃蔬菜水果，同时辛辣食物和油炸类食物尽量不要吃。