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肝炎怎么运动

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问题分析：您好！肝炎是有乙肝病毒所引起的，大多数肝炎早期没有任何症状，肝功能可以看到乙肝表面抗原阳性，中期会伴随有，恶心、呕吐、厌油腻食物，食欲减退。。建议您平时多注意休息少吃油腻辛辣食物切记不要喝酒酒精可以加重肝脏的负担可以口服一些保肝药物我护肝片，肝太乐片。

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病毒性肝炎怎么运动
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
如果病毒性肝炎的病人在肝功能是正常的时候，可以进行一般的运动，但是不能进行过分剧烈的运动，一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现了肝脏功能不正常，或者是出现了明显的不正常，就暂时不能进行强度比较大的运动，就需要休息好，因为在肝功能不正常的时候，进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少，会进一步的加重肝脏的损伤。
病毒性肝炎怎么运动治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎是肝脏性疾病，病毒性肝炎顾名思义就是病毒感染肝脏所引发的病症，病毒性肝炎有很多种，主要有甲、乙、丙、丁、戊等，不同病毒型肝炎是由不同的病毒感染引起的。病毒性肝炎的治疗主要是就是服用抗病毒药物。运功治疗对于病毒性肝炎基本没有效果。
肝炎后背疼是什么原因
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎后背疼的原因是长时间坐姿不正确，肌肉疲乏导致出现酸痛。再就是软组织受伤、剧烈运动时肌肉拉伤也会引起后背疼痛。最后是乙肝病情恶化、肝脏肿大时肝区、后背都会有痛感出现。
肝炎是右侧疼痛吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
右侧肋骨疼可以有很多方面原因引起，如肋间神经痛、肝炎、胆囊炎、心情郁闷等因素都可以导致的右侧肋骨隐痛，应到医院查一下原因。日常注意生活规律，保持稳定的情绪，健康生活饮食。
肝炎要怎么运动
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
肝炎怎么运动治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
吃完饭后不宜立即活动，应闭目养神10～30分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。静坐休息30分钟后，可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，一般说来散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激，利于康复。
肝炎怎么自我锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎病人的运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。饭前饭后1小时内不要进行运动锻炼。适当的锻炼能提高肝炎病人中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。
慢性肝炎怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
主要是控制好饮食，以清淡为主，同时注意坚持跑步运动就可以，气功放松功（仰卧、静息、放松、自然呼吸）或内养功（左侧卧位，腹式呼吸）。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。太极拳以24式简化太极拳为宜。
慢性肝炎怎么运动治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
一些有氧运动都是可以的，比较适合有散步、慢跑、登山、倒行、瑜伽、气功、太极拳、游泳等，运动时要注意运动时间不宜过长，运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，应该以不疲乏和不劳累为度。
免疫性肝炎怎么运动
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
多做一些简单的体力运动，另外平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一组慢性肝炎综合征，由于其表现与病毒性肝炎极为相似，常与病毒性肝炎混淆。
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