性别:男
年龄:18岁
问题分析:首先,如果是锻炼方法不正确的话,要及时纠正,改变练习方法,或者纠正练习体位和姿势。其次,还可以通过一些其他的锻炼方法来改变这一情况。例如方向卷体,可以有效改善腹肌。或者触足卷体,也是不错的选择。总之,正确的锻炼方法很重要,如果腹肌练歪了一定要及时纠正。
问题分析:您好,不太明白您的意思,建议您可以上传一下腹部的图片看下。一般增加锻炼会出现腹肌,为了能帮到您,建议上传图片看下比较清楚,也方便为您分析。以上是对“我没有锻炼过,但是我有腹肌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你描述的病情和提供的情况,建议你加强锻炼,增强体质。建议你注意休息,加强营养,多吃富含维生素的水果蔬菜,坚持锻炼,可以做俯卧撑,锻炼腹肌,避免受凉,预防感冒。