我的宝宝刚出生19天，大量的汤喝了不少，由于我的奶水一直都不

想促进乳汁分泌，平时应该多喝鲫鱼汤，可以吃生乳汁的药物，平时多吃油性的食物。可以适当地让孩子添加辅食，适当的喝一点水。也可以通过食疗或者用中药催奶进行治疗，这样首先比较安全，不要轻信偏方或者特效药物。

宝宝进入厌奶期。4—6个月的宝宝体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。由于添加了辅食，宝宝可能比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。吃母乳吃习惯了那么五个月的孩子如果不吃奶粉，那么也可以添加辅食了，开始添加一些米粉稀饭之类的东西要少量的添加一种的，要根据宝宝的消化情况来添加的。也要注意观察宝宝吃了食物以后的反应。

日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种新鲜水果，另外还可以弄成水果泥，注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量，不要吃的过多，以免会刺激胃肠道，导致一些腹泻的症状，喂食水果同时，要注意饮食均衡搭配。

要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。注意休息和睡眠、不要过度疲劳。

可以喝奶粉，建议注意看一下孩子食欲的情况是否正常的，注意饮食的安全性，开始可能不太适应等出现便秘等，遵医嘱积极加强营养但是避免熬夜和着凉等看一下大便的情况是否正常较好的，适应一段时间孩子适应了，就可以断奶了。可以用维生素B6，麦芽煎水喝。

母乳不够的话那么是可以补充奶粉的。来说先喝母乳等母乳喝完不够的状况下那么可以再喝奶粉的。来说是没很大问题的，这样喝只要宝宝没有异常，不发生吐奶等状况的话就可以了。

初生婴儿可以喝白开水，但是要注意开水温度，一次不要喂太多，新生儿的活动量不大，水分消耗也不多，母乳中含有的营养成分和水分是足够满足3个月前的宝宝生长发育所需要的，不需要另外喂白开水的。

喝奶粉上火了换新奶粉。如果天气热，一定要给宝宝，适当多喝水。奶粉浓度过高，容易产生宝宝缺水。年龄小的孩子要适当多喝水，室内温度不宜过高，保持湿度在60%。年龄大的孩子如果吃奶粉后经常出现便秘，和肠道功能不完善有关。可以经常按摩宝宝的腹部，吃益生菌。奶粉喂养的孩子加蔬菜汁、水果汁，富含粗纤维能够帮助宝宝排便。

可以食疗促进奶水的分泌，多进食含蛋白质丰富的食物，也可以喝中药，通过中药调理让母亲的奶水充足。也可按照婴儿需求不分时间、不分次数促使其吸奶，易于刺激母体泌乳中枢，有助于产奶。母亲也要放宽心态，不要紧张。

引起乳汁不足的原因有多种，常见的有母乳喂养姿势不对，没有按需哺乳，营养跟不上，或者是乳管堵塞不太通畅，情绪方面等。加强营养，多吃高蛋白食物，比如排骨汤，鲫鱼汤和鸡汤，豆制品等，同时多吃点儿新鲜蔬菜水果。其次增加宝宝吃奶的次数，吸空一侧乳房再吃另一侧乳房。最后保持乐观的心态。