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吃哪些食物可以提高精子质量

性别：女

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃哪些食物可以提高精子质量男，88年，精子质量不好影响备孕了，想咨询下平时哪些食物能补精子提高精子质量？
想得到怎样的帮助：
吃什么对精子质量好呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王英 主任医师 妇产科

问题分析： 你好，应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等提高精子质量。
怀孕生子是人生大事，治疗不孕不能局限在本地医院。建议去正规不孕不育专科医院最好是医学院校附属医院，诊断疾病、分析病因更为专业。

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