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医生您好!柠檬枣子枸杞可不可以

性别:男

医生您好!柠檬枣子枸杞可不可以一起泡酒,有没有什么坏处?柠檬枣子枸杞泡开水喝,对高中的学生有没什么帮助?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于信玲 副主任医师 中医科 极速问诊
一级 通化县二密镇马当卫生院

问题分析:可以一起泡水喝的,适量的喝酒对应的身体健康有好处,喝得过多就不太好了。可以跟着感觉走来应用。日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼,增强体质,少吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜,避免饮酒吸烟。

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枸杞和柠檬可以一起泡水喝的,单独的柠檬泡水,口感酸涩,不利于消化吸收,如果和枸杞一起泡水喝,可以减轻柠檬中的酸味,调节口感,柠檬含有丰富的维生素C,矿物质和柠檬酸,膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,枸杞有滋阴,补肾清肝明目的作用,柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,两者结合在一起泡水喝,有滋补肝肾,抗衰老,增强人体免疫力的效果。
黑枸杞可以和柠檬一起泡吗
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黑枸杞与柠檬可以在一起泡水喝,有很高的营养价值,没有副作用。柠檬片富含维生素C,黑枸杞也有很好地滋补效果,可以一起泡着喝,至于美容养颜,多少会有一些,对于皮肤会比较好,对于身体状况也会有不错的改善。
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枸杞柠檬片是可以一起泡水喝的,可以润肺止咳,消肿利尿,清咽润喉。其含有柠檬素,柠檬黄,氨基酸,维生素A,维生素C,维生素B1,维生素B2,能够调节人体的免疫力,调节内分泌功能,抑制体内黑色素的沉淀,有效地去除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,抗氧化,美容养颜。加快肠胃的蠕动,促进体内垃圾毒素的排除,防止脂肪堆积等。
柠檬加枸杞泡水减肥法有效吗
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