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你好，我是一位已婚女性，自从生过孩子后乳房下垂变小...

性别：女

年龄：38岁

你好，我是一位已婚女性，自从生过孩子后乳房下垂变小，乳晕发黑，感觉很没自信。想咨询一下看有没有安全有效的治理办法请解答。
病情描述（发病时间、主要症状等）：

想得到怎样的帮助：让乳房恢复正常的美感，但要确保安全不反弹

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李近近 内科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析： 你好，你的情况是很多产妇的共同症状，建议从饮食和锻炼上来解决。





指导意见:





可以适当的做一下运动，如瑜伽和扩胸运动，要坚持不要急于求成。还有注意劳逸结合和营养，祝你早日康护。谢谢

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