早孕2个多月：失眠及睡时不热，睡着了身体觉冷，一醒来...

性别：女

年龄：34

早孕2个多月：失眠及睡时不热，睡着了身体觉冷，一醒来2分钟后就大汗淋漓。静卧一刻钟之后又无汗不热了。常手心发热脚板冰凉。
病情描述（发病时间、主要症状等）：

曾经治疗情况和效果：这些中医治疗失眠的方法之中药食疗汤孕妇能吃吗？：

1、大枣、养血安神，心脾两虚失眠之人宜服食。《千金方》载：“治虚劳烦闷不得眠，葱白七茎，上二味食或煎服。”银耳、益气养血、补脑润肺的作用，适宜阴虚火旺失眠者服食。民间多用银耳与百合、冰糖一同炖食或煎服。

2、莲子，莲心味苦性寒，具有健脾清心安神之功效。现代研究表明，莲子含有莲心碱、芸香苷等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，并使人入眠。睡前可将全莲子用水煎，加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。

3、灵芝、补肾气、益精气、滋养强壮和镇静镇痛的作用。《神农本草经》中称它“保神、益精气”。《中国药植图鉴》认为，灵芝可以“治神经衰弱，失眠”，无论心脾两虚失眠，或是阴虚火旺失眠，皆宜服用。

4、栗子龙眼粥

栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。适合因心血肾精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。

5、丹参冰糖水

丹参30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张恩岭医生会员内科极速问诊

一级丙等河北省广宗县李怀村恩岭卫生室

问题分析： ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

王宁医生会员中医科极速问诊

河北沙河监狱医院

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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