晚上睡觉（上床后不久）腿脚抽筋

问题分析： 你好，你的这种情况很有可能是缺钙引起的
建议，及时去医院检查诊治，平时注意饮食卫生和个人卫生清洁，均衡饮食，荤素搭配,多运动，防止肥胖提高免疫力。

问题分析： 你的情况考虑是缺钙引起的抽筋，可补充钙如迪巧或乐力钙

问题分析： 您好，根据你说的情况是缺钙，建议您可以服用一些钙剂加维生素c，但最好还是通过食补来解决。
多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等，多喝奶。

问题分析： 您好：导致抽筋的因素非常多,像寒冷刺激,神经系统疾病,缺钙等.
建议平时注意保暖,可适当补钙,多食用补钙类食物（海带,骨头汤等）.

问题分析： 肝主筋，肾主骨，肝肾同源，所以抽筋主要和肝肾不足有关系。
治疗应该补肝肾，强筋骨，可以服用中药调理看看，如杜仲胶囊。

问题分析： 你好，根据你所提供的资料，往往是由于有缺钙引起的了。或白天较为疲劳，还有着凉的情况影响到的。
往往是可以采用中药和补钙的治疗的。此种情况注意保养。不宜着凉。适当的休息观察。