首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经期可以吃水果吗？经期吃水果有哪些禁忌? 我能...

经期可以吃水果吗？经期吃水果有哪些禁忌? 我能如何缓解痛经
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析：如果你有痛经的问题，建议你先到正规医院行彩超等检查，明确一下，引起痛经的原因，然后再选择合适的方式处理，月经期间要少吃辛辣，少吃生冷的食物。多休息

赵玉成 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 夏津县香赵庄镇卫生院

问题分析：痛经的话月经期不要吃水果，不要吃生冷刺激性食物，不要受凉，可以口服艾附暖宫丸，田七痛经丸进行治理。

展开全部
相关推荐
经期不能吃哪些水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经期间首先是不可以吃生冷寒凉、辛辣刺激的东西的。水果一般是不可以吃性味偏寒凉的，比如西瓜，香蕉，柿子，梨子，柚子，芒果，橘子等。也不可以吃冷藏的水果，可以放到常温后再吃。
经期的禁忌
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。
经期可以吃水果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期可吃水果，水果含有丰富的维生素C和有机酸，还含有多种矿物质，如锌、铁、钙等，能补充妇女经期流失的营养物质，对晚期机体康复大有裨益。此外，还能缓解由于体内性激素水平变化引起的不适症状，如柿子、芒果、荔枝、西瓜等。但同时饮食也要平衡，适量吃富含蛋白质的食物，这样才能补充足量，有利于身体健康。
经期适合吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间经常食用水果，可以预防发生便秘，避免盆腔充血。然而属性偏凉的水果却不宜在月经期间食用。月经期间吃性温，或性热的水果，比如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等女性在月经期间是可以适量食用的。
经期痛经可以吃水果吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期痛经可以吃水果。在月经期间，无论是否有痛经的情况，一般都是不建议吃寒凉食物的，但是可以吃常温的水果，不能吃凉的或者是冷藏的水果，否则容易会加重痛经的症状，或者是引发痛经。尤其是原发性痛经，通常都是因为经血流通不畅而引起的，如果吃寒凉的食物，很容易会导致经血排出困难。建议在月经期间应该适当的吃一些温性作用的水果，例如荔枝、桂圆、红枣、榴莲等，还能够起到补气补血的作用。
月经期间可以吃哪些水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃苹果、李子、荔枝、草莓、甘蔗、樱桃等水果。荔枝性温味甘，有补气益血的功效，中医认为樱桃具有调中补气的功效。苹果含有丰富的维生素C、葡萄糖，容易被人体吸收，能合成缓解女性经期疼痛的物质。
月经期可以吃哪些水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
经期吃哪些水果可以帮助减肥
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
经期一般吃一些火龙果和桃子可以帮助减肥，也可以通过抽脂的方法进行治疗。在月经期吃一些火龙果和桃子热量比较低，能够加快身体的新陈代谢，有助于达到减肥的效果，但是效果可能会不太明显。若是减肥效果不明显，可以等月经过后通过抽脂的方法进行治疗，能够在身上多余的脂肪抽出体外，有助于得到很好的减肥效果。
经期可以吃梨么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间不建议吃梨，虽然梨是含水分比较多、富含维生素等营养物质的水果，而且有清热解渴的作用，对肾阴虚、咽喉炎、便秘等人群较好好。但是在月经期间，由于机体免疫力比较低，尤其是宫寒的患者来说，吃寒性的食物如梨，可能会加重痛经的情况。所以建议可以吃疏菜、谷类、全麦面、糙米、燕麦、牛奶、鸡蛋等食物，还要戒烟戒酒，注意休息，保持充足的睡眠。
经期可以吃水果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期是可以吃水果的，因为水果富含各种维生素和微量元素，对于经期女性身体的恢复有很大的帮助。女性在生理期，只要不是一些寒凉的水果，水果都是可以适量吃一点。但是尽量不要选择在冰箱里面冷藏的水果，因为冷藏的水果温度太低，会刺激子宫收缩，导致经血的排出不畅。如果平常月经量比较少，或者是有淤血块下，可以适当的吃点红枣，桂圆，喝点红糖姜水，可以促进小腹部的血液循环，帮助经血的排出。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科