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得了白癜风如何调节心理问题?

性别:男

年龄:27

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了白癜风如何调节心理问题?我的脸上出现了一个白斑,最近感觉很是难看,我也不知道是什么原因出现的,使用了很多的化妆品治疗没有效果,现在感觉很是难看,做了很多的检查和治疗没有效果,得了白癜风如何调节心理问题?
想得到怎样的帮助:
得了白癜风如何调节心理问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑克宏 医师 皮肤科

问题分析: 白癜风给人心理造成了重大伤害,且心理也是可以影响白癜风的治疗的,因此白癜风在治疗白癜风期间要注意。调整精神,稳定自己的心境,维持开朗豁达的胸怀,避免急躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不好的心境的刺激。平常要尽可避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如:鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律,劳逸结合,避免过度劳累。避免外伤、摩擦、压迫,避免长时间、强烈日光曝晒。
在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好的精神状态,多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食,尽量不要吃富含维生素C的食物,少量食用荤、醒、辛、辣等食物,提醒的是少量不是说不吃,由于白癜风与免疫有关,饮食平衡对提高免疫有很大帮助,不吃这、不吃那,什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态,白癜风并不可怕,我们要端正对它的态度。祝您早日康复。

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