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跄了2個月5公里，程序便不工作，請過如向使程式工作...

跄了2個月5公里，程序便不工作，請過如向使程式工作，我只想隔天跑5公里
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方罡明 医师 内科 极速问诊
一级甲等 南部县南隆中心卫生院

问题分析：您好，您是锻炼身体还是有其他需要医生帮助的情况，运动锻炼身体是需要循序渐进的，可以咨询专业的健身教练，定期医疗检查保健身体即可。

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吕志勤主任医师
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程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆，但程序员因工作原因平时缺乏运动，不注重饮食健康，且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的，保持低中强度运动量，戒烟限酒，坚持健康均衡的饮食，管理体重，预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流，参与社交。
宫颈锥切了3个月能正常工作了吗
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宫颈锥切了3个月不能正常工作做家务，宫颈锥切术后恢复需要2到3个月的时间，宫颈的锥切，它的深度要达到2.5公分，那么2.5公分的组织修复是需要2到3个月的时间会完全的长到一个手术前状态的。
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轻度脑梗的急性期是不能工作的，在急性期要多休息、多喝水、多吃点药。脑梗时，脑组织坏死的区域会出现缺血半暗带，缺血半暗带需要通过药物来改善缺血半暗带的脑组织、脑细胞不会出现坏死，从而稳定病情，避免病情恶化。因此，在这段时间内，病人要注意休息，尽量不要运动。如果是运动的话，很有可能会造成血管中不稳定的斑块和栓子脱落，从而增加脑梗死的危险。如果是轻度脑梗，在治疗后不会出现明显的后遗症，也可能会出现比较小的后遗症。
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烟雾病术后还能工作吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
烟雾病术后还能工作，具体分析如下：对大多数药物性疾病病人来说，一旦确定明确诊断，就应该及早进行外科治疗。手术不但可以缓解脑缺血发作，还可以扭转病人的智力低下。所以，在积极的治疗下，大多数病人的预后都比较好，可以从事一些简单的体力活，但是，如果是复杂的脑力劳动，或者长期坐在办公桌上，就不能很好的胜任。患者术后是否能参与到不同的工作中，要看患者的情况和手术效果。
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通常情况下，正常骨折三个月就可以工作。不同的骨折部位，回复时间也不同。脚趾末端骨折，六周左右就可以逐渐恢复活动去上班；股骨骨折，就需要三个月左右；如果骨折伴随局部红热肿胀渗液脓液情况，恢复时间也会比较久。所以建议患者注意恢复期间要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
程序员是不是容易偏头痛
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