乙肝的诊断和保养

乙肝的保养可以适量喝一些绿茶，绿茶里面含有很多的营养元素，可以起到清热解毒、消暑降火的作用，可以减轻肝脏的负担，促进肝脏排毒，所以对于乙肝病人来说，绿茶是一个不错的选择，除此之外还可以喝茵陈茶、鸡骨草茶等。

慢性乙肝是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。诊断标准主要是急性乙肝病程超过半年尚未痊愈者、肝功能检查ALT持续或间歇异常、HBV标记物检查等。对于慢性乙肝的治疗建议乙型肝炎病毒复制明显的病人用抗病毒药物；有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物；有肝细胞损伤的用保护肝细胞的药物；有肝脏微循环障碍的用活跃微循环的药物。治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），它是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物之一，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向治疗，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，安全性较高。饮食上注意多食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

可以增强免疫力的保健品，建议吃此类保健品时，咨询医生的意见，要做到保健品与治疗的药物不冲突，吃保健品时最主要的原则是，要适量，过多的吃保健品，不仅起不到缓解病情的作用，反而会加重肝脏负担，使病情更加严重。

乙肝需要检查肝功能和乙肝五项，因为肝功能可以看出肝脏有没有受损，还需要看看乙肝病毒的定量，乙肝五项可以看出乙肝有没有传染性。前期是感觉不出来的等到有乏力、体力不支，下肢或全身水肿，容易疲劳，打不起精神，失眠、多梦等症状出现的时候，说明病情已经恶化了。

乙型肝炎患者平时要做到以下保养措施：第一，要保证充足的睡眠，要有一个好的生活方式，避免熬夜，避免饮酒，避免过度疲劳。第二，要注意合理的饮食，不要食用辛辣和油腻的东西，不要食用易引起上火的食品，还要注意防止肥胖，防止脂肪肝，以及饮食方面的问题。第三，要定期进行肝脏检查，定期复查肝功能，掌握身体的恢复情况。

乙肝病人日常保养应注意保持充足的休息，熬夜、过度劳累会加重乙肝病人肝脏的负担和乙肝的症状。合理安排作息时间，注意养成早睡早起有规律的生活习惯；乙肝病人可以工作但不可劳累。劳累过度影响机体的免疫功能，容易造成病情复发或加重；注意饮食，患病后人体的免疫机能处于比较“衰弱”的状态，胡吃海喝，过度劳累，无异于给肝脏“火上浇油”。乙肝的治疗期比较长，注意日常护理有利于病情恢复。

乙肝的病人是可以吃鱼的，鱼肉中含有丰富的蛋白质，乙肝病人可以适当的服用，但不要多吃。乙肝病人的饮食主要是以清淡易消化的软食为主，少食多餐，多吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，少吃一些油腻的食物。

乙肝一般多属于是乙肝病毒感染引起的，有一定的传染性，主要通过消化道传染，可以采用中草药调理治疗，在治疗过程中，多注意清淡饮食，注意休息，不要吃油腻上火的食物，不要做太剧烈的运动。

乙肝小三阳的病人平时要注意以下事项：1、要注意休息，避免过度劳累、熬夜、感冒、受凉、注意保暖。2、饮食上要注意少饮酒，饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性的东西。3、定期做一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等检查，定期复查，可以及时发现、确诊、治疗。肝功能异常需要进行保肝护肝，早期肝硬化可以进行抗病毒治疗，抗病毒治疗可以避免病情复发，避免肝硬化和肝硬化的发生，从而延缓病情的恶化，从而提高预后。

要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及油腻食品要少吃，绝对不能喝酒，酒精都是通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，定期复查，半年复查一次肝功能和肝脏彩超。