慢性乙肝如何保养

富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）是一种新型口服抗病毒药物，为目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，该药属于核苷酸逆转录酶抑制剂，可靶向直达肝脏细胞，可以强效持续抑制乙肝病毒DNA的复制，延缓病毒对肝脏的损害和疾病的进展，耐药性较低，对骨骼及肾脏的安全性较高。对于老年患者、合并骨骼、肾脏疾病的患者安全性更佳。慢性乙肝患者除了服用药物外，在日常生活中要规律作息，避免熬夜，注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜水果，禁酒，控制糖和脂肪的摄入，减轻肝脏负担。同时慢性乙肝患者在生活中也要正确对待疾病，保持心情舒畅。

富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）治疗慢性乙肝的效果是非常好的。我国在慢性乙肝治疗领域同样成绩非凡，从先前的干扰素到现在越来越强的核苷（酸）类似物抗病毒药物，我国慢性乙肝治疗不断升级换代，不断出现的强效低耐药乙肝抗病毒药物，使我国乙肝防治指南中提出的有效阻断乙肝传播和总体控制乙肝进展的目标成为可能。富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）是一种新型核苷（酸）类似物抗病毒药物，是国内外指南推荐的慢性乙型肝炎一线治疗药物，可以强效持续抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化或肝癌，并且对于患者的骨骼及肾脏安全性高，对于需要长期或终身服药的乙肝患者来说，该药安全性更高。乙肝患者应该注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，饮食以清淡为主，少吃刺激性的食物。注意锻炼，保证生活环境中的空气流通，避免接触对肝脏有害的气体，避免过度劳累，以及保持良好的心态，最大程度地利于疾病的恢复。

血液传播、性传播、母婴传播是慢性乙肝传播的主要方式。1、血液传播：通过皮肤破损、粘膜、吸毒者共用注射器等传播；2、性传播：在没有任何防护措施的情况下，乙肝病毒携带者；3、母婴传播：孕妇在分娩期间，与母亲的体液、血液等接触。需要注意的是，乙型肝炎病毒不会经由呼吸道、消化道传播，如拥抱、握手等。

慢性乙肝是通过血液检查来检测的。一方面化验乙肝病毒DNA，看看血液中的乙肝病毒DNA数量高不高。如果乙肝病毒DNA是(+)的，就可以确诊为乙肝，并且还需要抗病毒治疗，如果乙肝病毒DNA是(-)的，那么是不需要抗病毒治疗的。另一方面要抽血化验乙肝两对半，也就是乙肝五项，主要看乙肝表面抗原。如果乙肝表面抗原是(+)的，也是可以确诊为乙肝。病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，医生会进行血液检查以评估肝功能是否正常及肝脏损伤情况。肝脏检测用于测定肝脏所产生的肝酶和其他物质的水平以帮助确定肝损伤的严重程度。如果检查结果提示肝炎，医生会再次检查以排除其他易感肝炎的可能。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，可靶向直达肝脏细胞，能够强效持续抑制乙肝病毒复制，间接延缓乙肝患者进展为肝硬化、降低肝癌发生的风险，且耐药率低，对于老年患者、合并骨骼、肾脏疾病的患者安全性更佳。用药还需在医生的指导下服用，且不可私自用药，遵医嘱定期复查。除了用药，患者在日常生活中要正确对待疾病，保持心情舒畅，适当运动来增强体质，注意保暖。

慢性乙肝属于传染病的范畴，可经由高危的性生活、血液、母婴和其他方式传播，以性交为主要传播方式。建议患者及时到医院检查肝功能、乙肝两对半来明确判断疾病，若没有感染慢性乙肝，或者是接种乙肝疫苗后，体内的抗体保护性降低，需重新接种乙肝疫苗。如果已经感染了慢性乙肝，患者需要积极进行对症治疗。

在日常生活中应该多吃高维生素的食物和高蛋白质的食物，并且要注意休息，不能过于劳累，要适当的进行体育运动来提高机体免疫力就可以了。乙肝病毒携带者一定要按时去做好复查，关注肝功能的变化和病毒载量的变化。

乙肝转阴没有特效治好办法。要检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，不喝酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。要保肝治疗，吃一些药物，但是药物不要过多，过多的药物中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。

对于慢性乙肝病人是否能够受孕，首先要做肝功能的评价和肝储存功能的评价。一般情况下是可以受孕的。不过在妊娠期间要密切观察肝功能等各种参数，同时还要进行长期的慢性乙肝的治疗。肝硬化、慢性肝炎是乙肝引起的，应给予相应的抗菌药物。丙型肝炎是由丙肝引起的，所以要彻底清除。酒精肝引起的慢性肝炎要进行严格的戒烟。

慢性乙肝一般不能彻底治愈，但可以通过治疗有效控制病情。乙肝是一种常见的传染性疾病，乙肝治疗主要是通过抗病毒、保肝护肝等来进行综合性的治疗，达到控制乙肝病情、防止疾病出现进展、防止或减少终末期肝病的发生等效果。慢性乙肝患者应该及时就医，在专科医生指导下完善相关检查，明确病情，积极配合治疗。生活中避免过度劳累，不要饮酒。

要改善肝功能异常情况，另外除了积极的药物治疗之外，合理的饮食作息对乙肝恢复也是非常重要的。要戒酒，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，来补充足够维生素和纤维素，还要注意低脂肪、低糖的饮食。