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孩子长个子的最佳食物

性别：男

年龄：27岁

我的大腿股骨头骨折过会影响长高个子吗？我去年10月8号出车祸了股骨颈骨折了，后来做了一次手术一次没做好我给把钉子给动了又重新做的.到现在已经多半年了现在已经好的差不多了快该做第二次手术了.股骨颈骨折穿的钢钉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宗翰 五官科 极速问诊

问题分析：骨折恢复好是不影响生长的，长骨的增长主要是骨垢线骨化长高的，所以骨折一般是不影响的平时注意多吃些有营养的食品，多运动有助于长高的

高嗣远 儿科 极速问诊

问题分析：股骨颈骨折后手术了，不会影响你长个子。
身高是有受遗传影响的，不会因为骨折影响。

秦武洋 皮肤科 极速问诊

问题分析：腿一折不会影响长个子

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宝宝吃什么可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
鸡蛋，一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。每天吃鸡蛋控制在1-2个。牛奶。想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶有利骨骼生长的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。
儿童什么时间是长个子的最佳时期
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于小孩子的长高时期，这个一辈子有两次，一次是在幼儿期，一次是在青春期的时候。所以，要是关注孩子的发育情况，这两个时期是非常的重要的，但是不能忽视了其他的时候，只要是没有成年，都应该注意的。
孩子长个子吃什么有利于长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等长成。它们使骨骼坚硬而又富有弹性。其吸收又与维生素D有关。因此儿童时期，应多食富含维生素D食物。营养过剩，也会导致肥胖，抑制生长激素分泌。加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，以促进骨骼、肌肉生长。
男孩吃什么长个子
王玉玮主任医师
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主要是均衡饮食，补充微量元素可以均衡饮食，补充钙片与维生素，平时多让他到户外运动，既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素，占70％，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
女孩子长个子的高峰期
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩子长个子的高峰期通常分为三个重要时期，分别是2~3岁、6~7岁、12岁以上。另外，睡眠后1个钟头是生长激素的最高值。因此要保证女孩子有充足的睡眠，一天最少要睡9-11个小时，可以促进身高发育。并且要保证女孩子不挑食，要注意营养和饮食的多样性，适当的锻炼，有利于长高。如果出现身高发育异常的情况，应及时就医检查，明确病因。
女孩子长个子哪个年龄段最关键
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11-15岁是女孩长个子的最佳年龄。11-15岁女孩体内分泌大量的生长激素和性激素，骨骼发育速度最快。女孩长高与人体内生长激素、骨骼发育有一定的关系。如果激素分泌不足，可以在医生的指导下注射激素生长剂，骨骼发育不全，应多吃钙片、骨头汤等含钙丰富的食物，有利于人体的生长发育、个子的增高，在长个子的最佳年龄段注意生长激素和骨骼发育，对于人体长高具有积极作用。
小孩长高最佳时期是多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。
小孩长个子应该补什么营养
王玉玮主任医师
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给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物，含铁和锌的食物，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物等，不要叫孩子偏食，要合理的休息，可以进行打篮球，跑步有助于孩子的发育。
婴儿长个子的最佳时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身体发育两个黄金阶段就是婴幼儿时期和青少年时期。婴幼时期长高最快的阶段就是零到三周岁，这个时候孩子每年生长速度大概在10-12厘米左右，体重增长在2kg左右，生长激素分泌多数在夜间，并且婴幼儿时期的孩子主要时间都是在睡眠中度过，所以说孩子生长发育比较快，孩子添加辅食以后，家长尽量做到孩子饮食品种多样化，营养均衡化，为孩子提供充足的营养。
吃什么可以促进孩子长个子
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
吃蛋白质的食物可以促进孩子长个子，大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
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