首页 > 其他 > 综合 > 详情页

我今年16,女,身高155,还能长高吗,应该怎么做?

性别:女

年龄:16岁

我今年16,女,身高155,还能长高吗,应该怎么做? 病情描述(发病时间、主要症状等):我今年16,身高155,还能长高吗,应该怎么做?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姚波 医师 内科 极速问诊
二级甲等 湖南省常宁市第二医院水口山分院

问题分析:病情分析: 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物,运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

刘颖 其他 极速问诊
天津怡泰生殖专科医院

问题分析:病情分析: 你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,建议最好通过体育锻炼进行增长。

展开全部
相关推荐
青春期女生想要长高怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼,如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持下去,骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂,在单杠或自家的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。
我今年上高二,身高才1.65米,我还能再长高吗?应该怎么做?
赵利君副主任医师
儿科淮北市人民医院三级甲等
问题分析:您好,就您的年龄来看,你还是可以继续长高的,男性的身高一般在21岁左右完全停止,不必担心,意见建议:建议日常饮食中注意营养均衡,适当的多吃一些富含蛋白质,钙质,维生素的食物,多运动,保持充足的睡眠
想长高应该怎么做
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。
怎么做才能使孩子长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要定期给孩子检查身体,了解孩子的生长发育状况,及早发现问题,及早进行干预。要积极预防各种疾病,排除疾病的干扰,保证充分的营养,强调均衡饮食,不挑食不偏食,包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。
14岁了还能长高吗应该怎么做呢
沙英娟医师
妇产科威县人民医院二级甲等
意见建议:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 。;、
到现在只有1米6的身高,应该怎么做才能长高
孟祥辉医师
内科威县人民医院二级甲等
病情分析: 多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等.然后要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.再来要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证啊.只要你做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足。意见建议:男孩子一般到25岁都可以长身高。虽然遗传因素很重要,但是后天努力也非常重要。
我今年16,女,身高155,还能长高吗,应该怎么做?
姚波医师
内科湖南省常宁市第二医院水口山分院二级甲等
病情分析: 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物,运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
应该怎么做才能长高
田飞医师
儿科新河县人民医院二级甲等
问题分析:你好,身高的决定因素:1.父母身高;2.加强营养;3.适当锻炼;4.生活规律。但是18岁的时候多数人身高不会在增长了,调整心态很重要。意见建议:建议多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球、跑步等,都是有助于长高的。
怎么做才能快速长高??
李信英护士
儿科太原市第八人民医院二级甲等
问题分析:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议:你好,平时要多运动,多做跳跃式运动,营养均衡不偏食,早餐吃好,保证充足的睡眠,促进自已尽量长高。有问题请留言。
我今年17岁了,可却只有155cm高,请问还能长高吗,我应该怎么做
张国强医师
外科河北省邢台市三院二级乙等
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
常见科室