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可以每天吃吗

性别：男

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
儿童每天早上可以吃一个鸡蛋吗？每天早上吃鸡蛋的好处和坏处是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁丽萍 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学第一附属医院

问题分析：宝宝的生长发育需要蛋白质等营养物质，一天一个鸡蛋是必须的，没有什么坏处，如果宝宝没有蛋白质过敏的话

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宝宝可以每天吃乳钙和鱼肝油吗
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长期每天吃救心丹可以吗
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救心丸是属于短效的舒张血管的药物，长期服用可能会引起机体耐受，而降低药效，不建议每天服用。平时放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，提高身体机能。
打排卵针期间可以每天吃黑豆吗
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海参对人体的安全是无毒的，能抑制肿瘤细胞的生长与转移，它是能够有效防癌、抗癌。所以海参是可以吃的，海参能够及时的补充贫乏的体质，但是一定要注意海参由于不容易消化容易加重胃肠消化道的负担，一般需要使用粉末来进行使用。
黄豆可以每天吃吗
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不能，黄豆含有大豆异黄酮，蛋白也比较高，营养价值高，不要食用过多，太多蛋白不易消化，容易增加肠道功能负担，豆类食品因为其中大量的蛋白质，在体内需要较长的时间消化，吃得太多可能引起肠胃不适，另外，豆类含有嘌呤，有痛风病不可以吃黄豆等豆类。
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因为轻断食减肥会保证每周五天的正常饮食，机体每天的基础代谢率可以保持不变，但在轻断食的两天由于摄入热量减少，而消耗不变，会起到减肥的效果。同时轻断食当天仍有少量食物的摄入，这样对机体的胃肠系统是一种保护，可以减少节食对身体带来的伤害，而且可以促进胃肠的排空，利于堆积废物的排出。
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通过吃稀饭的方法来减肥还是有减肥的效果，但是这并不是一个长期的减肥效果，因为每天如果只吃稀饭的话会导致人每天的营养摄入不够充足，营养也不能够均衡得到补充，平时要是选择吃稀饭的话，可以选择在晚上适当的吃稀饭并且配上一些少量热量的菜，这样可以让晚餐摄入的热量变少，这样减少晚上发胖的概率，在一定程度上对于减肥也是有很大的帮助的。
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