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黄豆可以每天吃吗

我最近一段时间总感觉身体很不舒服，听说吃黄豆比较好，黄豆可以每天都吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：不能，黄豆含有大豆异黄酮，蛋白也比较高，营养价值高，不要食用过多，太多蛋白不易消化，容易增加肠道功能负担，豆类食品因为其中大量的蛋白质，在体内需要较长的时间消化，吃得太多可能引起肠胃不适，另外，豆类含有嘌呤，有痛风病不可以吃黄豆等豆类。

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孕妇可以适量吃黄豆，但是不要多吃。黄豆的营养价值十分丰富，有豆中之王的称誉，含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸还含有丰富的钙，是孕期孕妇补钙的理想食物，可以将黄豆炖汤和也可以打成豆浆或者制作成豆腐、豆腐泡等食物。
慢性胃炎可以吃黄豆吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
慢性胃炎可以吃黄豆，但是要适量。患有慢性胃炎的人通常可以吃黄豆，不会对身体造成明显的不良影响，而且可以增强人体的免疫力。但是要适量，否则容易导致胃肠不适，从而出现腹胀的情况。如果是有幽门螺杆菌感染的慢性胃炎，可以口服四联疗法，如使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素、甲硝唑进行治疗。日常生活中，应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助适当补充维生素C、维生素E。
脑出血术后恢复期可以吃黄豆吗
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脑出血可以吃黄豆建议：黄豆含有植物蛋白，有“菜肉”的美誉。如果人体缺乏蛋白质，就会出现免疫力下降、易疲劳的症状。食用大豆蛋白补充剂可以避免肉类中胆固醇升高的问题。大豆富含大豆卵磷脂，是大脑的重要组成部分之一。多吃大豆有助于预防老年痴呆症。大豆卵磷脂中的甾醇还可以增加神经功能和活力。大豆可以用来治疗脑出血。
小儿湿疹可以吃黄豆吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿湿疹一般是可以适量吃黄豆的。黄豆营养丰富，小儿湿疹可以吃黄豆，但是不能吃太多，因为小儿的消化系统还没有完全发育，黄豆可以用来制作豆浆、豆腐等豆制品，都是非常有营养的食物，黄豆含有丰富的蛋白质，适量吃可以补充蛋白质。避免给吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免引起过敏，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有利于湿疹的恢复。
孕妇可以吃黄豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黄豆，适量吃有利于身体健康。大豆中富含高质量的蛋白、各种维生素、无机盐，可以预防各种疾病，如低血糖、贫血。大豆中富含钙和磷，能够帮助怀孕期间提高身体素质，而黄豆中的磷脂对胎儿大脑的生长也有一定的帮助。此外，豆类属辛温，具有健脾利湿、益气、排毒的功效。但是孕妇可以适量吃煮熟的黄豆，不可生吃黄豆。
做完皮秒可以吃黄豆吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
做完皮秒通常可以吃黄豆，不会影响恢复情况。黄豆是平时生活中常见的一种食物，里边含有的蛋白质含量是比较多的，吃完以后能够补充皮肤所需要的营养成分，加快皮肤的新陈代谢，提高个人的免疫力，使病情得到快速的恢复。皮秒激光治疗的过程当中皮肤也会出现一些烧灼感，从而引起皮肤上出现红肿和疼痛，可以进行适当的冷敷，使毛细血管收缩，缓解肿胀。在做完手术之后，要做好相应的护理工作，短期之内避免手术区域沾到水引起感染发炎。
发烧可以吃黄豆吗？
何洁副主任医师
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高烧期间可以吃黄豆。但不宜过量食用。要多吃高质量的蛋白质。毕竟，高烧对身体的负荷太大了。如果不吃蛋白质，就会引起营养不良。高烧期间要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免饮酒，避免食用辛辣刺激的食物。首先要确定发热的原因，再根据发热原因进行及时治疗。如果是细菌感染，可以选择适当的敏感的抗生素进行抗感染。
高血压可以吃炒黄豆吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃炒黄豆。黄豆中蛋白质含量比较高的，其中富含微量元素和矿物质，可以增强人体的抵抗力，增加营养。黄豆含有大量的优质蛋白质，不会对血压产生任何的危害，因此高血压患者可以吃炒黄豆。在患有高血压的人群中要避免食用高脂肪、高盐的食品。因此，高血压的人要注意控制低盐、低脂的膳食，适当多食用一些含有钙、磷、钾等多种微量元素的食物，有助于血压的下降。同时，在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，适当多摄入含钙和钾的食品。
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怀孕可以吃黄豆吗
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孕妇可以吃黄豆，但需要适量食用。黄豆里面含有大量的优质蛋白，所以无论是否怀孕，均可正常食用，黄豆对胎儿不好，没有任何科学依据，应注意的是，不宜食用过多，以免引起肠胃功能紊乱，消化不良，其外，豆类食物食用过多还可引起腹胀，嗳气等肠胃不适，也应注意。可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的。
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