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绿豆每天吃可以吗

我现在养身体中，好多东西不太了解，听说绿豆可以调理身体，每天吃可以吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：绿豆性味甘凉，主要功能是清热解毒。火旺者可食之，但凡事都不能过，物极必反。体质虚寒者不宜食用。如果你喜欢吃绿豆的话，可以天天吃，但不能当饭吃，不能吃了绿豆其他什么都不吃了，那样的话会营养不均衡，可能导致一些疾病的出现。

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2岁宝宝能每天吃绿豆稀饭吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，2岁宝宝不能每天吃绿豆稀饭。绿豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、脂肪、碳水化合物、维生素B、烟酸等多种维生素和镁、铁、钙、磷、钾、钠、硒、锰等多种矿物质，有清热解毒、明目治痘等作用，但绿豆稀饭性凉，2岁宝宝胃肠功能较成人差，脾胃相对虚弱，不宜每天进食，否则可能会导致出现恶心、消化不良、腹胀、等不适症状。
宝宝可以吃绿豆吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，宝宝可以吃绿豆，但是需要少量吃，以免引起不良的反应。具体情况分析如下：绿豆属于凉性食物，如果宝宝存在大便干燥、口干等上火的症状，可以少量吃绿豆，但是要注意少吃多餐，避免引起宝宝腹泻、腹痛等肠胃不适症状。日常生活中要注意营养均衡，按时给宝宝添加辅食，但是要注意添加辅食的规则，从少到多，从稀到稠，从一种逐渐增加。
宝宝可以吃绿豆吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝可以吃绿豆，但应注意避免添加过早。绿豆是一种性味寒凉的食物，不易吸收，如果吃得太早，会引起孩子的肠胃不适或者拉肚子，所以一般在8个月后可以添加。当加入时，建议将绿豆制成绿豆沙粒或者是绿豆稀饭，一次不宜过量，可以适量的食用，如果孩子有拉肚子或者肚子胀的情况下，建议尽量避免食用，以免加重其身体不适。
产妇可以吃绿豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后可以吃绿豆，但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物，吃太多容易引起孕妇胃肠不适，导致拉肚子现象。坐月子期间，车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅可以促进乳汁的分泌，还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累，不要剧烈运动，注意适当休息，保证睡眠充足。另外，不要着凉感冒，注意保暖。
怀孕可以吃绿豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以食用的。怀孕期间食用绿豆有如下的功效。1、消除胎儿体内的毒素。胎毒有两种，一种是热毒，一种是湿毒，另一种是绿豆。2、增加自身的抵抗力。绿豆富含蛋白，能够帮助怀孕期间的妇女补充所需要的蛋白，增强身体的抵抗力。3、恢复体力，增加胃口。孕妇食用时，可以增加精力，保持精力，增加胃口。4、增强身体的新陈代谢，增强骨头的活力。绿豆中的钙钾能促进怀孕妇女的新陈代谢，同时也能起到保护骨头的效果。
来例假可以吃绿豆粥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经的时候可以适当的喝一些绿豆粥，可以起到清热解毒的效果，因为绿豆粥中富含多种维生素、微量元素和矿物质，可以促进人体的抵抗力，但也不能过量食用，因为绿豆是一种寒性的食品，食用过多会引起子宫寒，引起腹部疼痛，从而引起痛经。月经来潮时要注意多喝温补的食品，比如大枣、枸杞、薏米粥等。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免出现或加重痛经的情况。
母乳期可以吃绿豆汤吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
哺乳期可以喝绿豆汤，因为它富含营养。绿豆汤具有清热解毒、清热解毒的功效。哺乳期主要是为了防止宝宝和妈妈中暑，还可以刺激乳汁的分泌。绿豆汤汤里富含丰富的蛋白质和磷脂，可以促进身体的食欲。并且绿豆汤中富含粗纤维，对哺乳妇女及婴幼儿便秘有一定的改善作用。但是绿豆汤属于寒凉之物，不宜大量饮用，否则会引起宝宝拉肚子，哺乳期的时候不能多喝一些冰镇的食物。
孕妇可以吃绿豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃绿豆的。绿豆具有清热解毒，祛暑止渴，利水消炎的功效作用。另外，怀孕期间吃绿豆还可以促进胎儿发育，提高智力，促进骨骼生长。在吃的时候最好是和大米一起煮，可以在一定程度上降低绿豆的寒凉性。如果是脾胃虚寒的女性，最好不要多食用绿豆。怀孕期间要多吃些五谷杂粮，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些鸡蛋，豆类，鱼等，不要吃油炸、烧烤等辛辣刺激的食品。
吃完药可以吃绿豆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完药后是不可以吃绿豆的，绿豆属于解物，有解毒的作用，这种解毒作用没有特异性。绿豆的解毒作用主要是通过绿豆中的蛋白质和毒物结合来完成，这种结合体，消化和吸收都非常困难，会影响到药物的作用。
吃药可以吃绿豆吗
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃药可以吃绿豆。绿豆芽中的蛋白质含量比较高，不解药性还含有很多的营养物质。但是绿豆芽性寒，寒性体质的人还有消化不良的人注意不要多吃。绿豆芽还拥有能解毒的功效，平时多吃点绿豆芽可以补充维生素，炒绿豆芽时要注意烹调时间不宜太长，以免维生素过量流失。建议吃药后不要吃生冷，海鲜类食材，以免引起不良反应。平时应注意多休息，多运动，提高抵抗力。如发现身体不适的情况，要及时就医。
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