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每天合理饮食吃食物也就控制在1800卡...
性别:女
年龄:20
每天合理饮食吃食物也就控制在1800卡路里然后每天走路三个小时吧 这样的话几天能瘦下来四斤
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉荣
主治医师
内科
极速问诊
二级甲等
东营市河口区人民医院
问题分析:
根据你所说情况,减肥不用论什么卡路里,少吃多运动就行了,多出汗就行了,人的胖瘦主要是遗传,有的人喝凉水也长肉。没必要整天在网上问这些
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