首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

每天合理饮食吃食物也就控制在1800卡...

性别:女

年龄:20

每天合理饮食吃食物也就控制在1800卡路里然后每天走路三个小时吧 这样的话几天能瘦下来四斤
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉荣 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析:根据你所说情况,减肥不用论什么卡路里,少吃多运动就行了,多出汗就行了,人的胖瘦主要是遗传,有的人喝凉水也长肉。没必要整天在网上问这些

展开全部
相关推荐
儿童癫痫患者如何合理饮食
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下,患有癫痫病的食物是否可以食用,需要根据实际情况进行判断,具体内容如下:从西医角度来说,海鲜、羊肉都是可以食用的。不能食用的是一些具有强烈刺|激和刺激的食品。像是酒、咖啡、可可等都会刺激到人的脑部,这是由于癫痫病是由于脑部的兴奋,因此要尽量不要使用这种刺激的东西。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。多吃新鲜蔬菜、水果等食物,补充足够的维生素,有利于身体健康。保证能量供给,可食用一些高热量、高蛋白质的易消化食物,如豆腐、牛奶等。并且养成良好的进食习惯,按时吃饭。
儿童癫痫患者怎样合理饮食
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
儿童癫痫患者合理饮食应该清淡饮食,左右营养均衡。儿童癫痫患者被诊断后可以吃清淡的东西,因为癫痫病是大脑的异常兴奋而导致的,所以要避免喝咖啡、浓茶等刺激的饮品,避免吃一些刺激性的食物,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、葡萄、菠菜西红柿等。患者应该适当运动,提高免疫力;放松心情,保持良好心态。
脑外伤病人在急性期应如何合理饮食
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
脑外伤病人在急性期饮食注意事项如下1、轻度脑损伤:患者应注意少油、多吃易消化的食物,比如米糊、面条、鸡蛋羹等。大脑损伤之后,为了保持足够的钠含量,保持正常人的用盐量。2、重度颅脑外伤:患者无法通过口腔进行食物摄入,需要通过胃部和空肠部进行喂养,因此需要使用肠道营养液体。基础代谢的数量,取决于患者的具体情况,所以需要的数量也要少一些。其次,静脉注射的时间和其他患者不同,必须要在没有出现反流症的情况下,才能进行肠道营养。
女性甲减症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
月经不规则,疲劳懒散,皮肤干燥,情绪低落,体重问题,眼睛红肿,便秘,脱发,腿部肿胀,肌肉或关节痛,会出现以上症状。对于甲减的患者是一定不要吃一些发物的,例如一些海鲜之类的食物的,甲减的患者可以吃一些清淡的蔬菜和水果的。
糖尿病患者如何合理饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要吃辛辣刺激的食物,不要吃含糖性比较高的食物,一定要远离烟酒,每天早晚喝一杯茶,一旦不注意饮食过多就有可能使身体里边的血糖增高,那么疾病情况就会有所加重。
孕妇吃哪些食物好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下几种食物比较好:通常情况下女性在怀孕以后,胎儿的生长发育就比较快,这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后,就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物,对胎儿就比较好,常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉,以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果,来补充身体内的维生素。
腓总神经卡压症吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,腓总神经卡压症的病人平时应该多食用蔬果,多补充营养;要多吃一些蛋白质,提高身体的抵抗力,防止感染,还可以帮助神经功能的修复。具体内容如下:一、多食用富含蛋白质的食品,比如牛奶,可以增强粘膜和机体的免疫力,帮助炎症的消除。二、不要吃辛辣油腻的食物,如肥肉、辣椒等,以免对人体的养分和局部的血液流通造成一定的不良反应。三、多食用富含维他命和矿物质的食物,比如富含维生素、锌、硒等。建议腓总神经卡压症的病人及时去医院就诊,尽早治疗,有利于身体健康。
病毒性肝炎病人的合理饮食
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎的饮食上面,一定不能喝酒,不能吃霉变的食物,不能吃过分油腻的食物,要多吃新鲜蔬菜水果,加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充,饮食要清淡。需要充分的休息好,保证足够的睡眠。
病毒性肝炎病人的合理饮食是什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
以高蛋白植物类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪。宜进食清淡、易消化、低脂、含多维生素的流质和半流饮食。控制能量的摄入,减少蛋白质的消耗。控制碳水化合物的摄入,以免加重胃肠胀气。适当补充维生素。
病毒性肝炎怎样合理饮食
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎饮食应该注意合理的营养,适宜的饮食是治疗肝炎的重要措施。因此合理的饮食可以改善病人的营养状况,促进肝细胞再生及修复,有利于肝脏功能恢复。忌油煎炸、油腻食物,如肥肉、浓肉汤等动物性脂肪。粗食物如玉米、高粱米;生硬食物如花生、核桃及连骨带刺食物,均应忌用。
常见科室