早醒，睡不着。 压力过大，焦虑不安，情绪经常失控。

产后焦虑时需要有人帮助照顾孩子，妥善安排好生活，可以选择深呼吸，肌肉放松，听歌等缓解紧张焦虑，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶等调理睡眠，严重需要考虑抗焦虑药物改善，切记在服用药物期间，不可母乳喂养宝宝。心态要保持好，基本刚生完宝宝都会有这个阶段，孩子大了就会慢慢好的，平时一定要放轻松，睡不着也不用强迫自己睡，偶尔看看手机，放松一下也很好。

问题分析：你好，根据你的症状描述，有焦虑症状和失眠症状，可能为焦虑症或抑郁症的表现，需要进一步检查并确定诊断。意见建议：建议到专业的精神医院或心理门诊就诊，由精神科医师根据你的详细情况和精神检查结果确定诊断并决定如何处理，不要盲目就医。

睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。

焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注，对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，可以用选择安定类药物，日常要积极运动，规律生活，做一些头部按摩，瑜伽休闲活动。

问题分析：从您描述的症状来看，这个考虑是心理问题，也有可能是有焦虑症，建议需要去医院神经内科就诊，完善相关检查以后，采取一些药物进行调理。指导建议：例如黛力新是属于新型的抗焦虑的药物，按照临床医生的医嘱合理用药，同时要放松心情，减少压力，必要时配合面对面的心理疏导也是有助于改善。

病情分析：你的情况是神经衰弱症加上焦虑刺激造成了睡眠不正常的。意见建议：阿普唑仑是治疗失眠的药物的，你可以用的，但是避免过量的，另外加上这个安神补脑液，多虑平等药物一起治疗效果好的。

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你是在一定的睡眠障碍，心情焦虑。可初步诊断为神经衰弱，建议你可以尝试服用安神补脑液进行调节，这种药物都含有神经衰弱的症状，有很好的效果，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：您好，你这种现象是由于您对妊娠的不安和对分娩的以及身体越来越笨重越来越不适等很多原因，形成心理负担，使您感觉紧张，焦虑，大脑皮层神经处在一种过度兴奋的状态下，从而引起您失眠休息不好，这种情况得不到解决，时间久了就会形成恶性循环，对您对胎儿都有影响。意见建议：建议您，首先调节好自己的情绪，在感觉身体没有不适的时候出去散散步，晚上睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，晚上休息不好的话，白天可以休息，保证充足的睡眠，注意饮食，加强营养，怀孕后三个月禁止性生活，注意个人卫生。

问题分析：您好，根据您目前所处的情况目前存在焦虑症状，出现紧张不安，对生活情景的不现实的过分的担心，紧张不安，可以伴有一定的植物神经功能紊乱，和运动性紧张意见建议：建议您首先要放松心情，尽量的转移注意力，增加一些户外活动，必要时可以在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗

指导意见：首先要提醒您的一点就是绝对不要带着情绪、思考入睡。睡觉的时候要试图把大脑放空。就是不要思索让您焦虑压抑的事情，也不要担心自己的睡眠问题。这些心理上的纠结啊，看开了就什么事都没了。