心理焦虑，吃不下睡不着，睡着了也会有梦魇

产后焦虑时需要有人帮助照顾孩子，妥善安排好生活，可以选择深呼吸，肌肉放松，听歌等缓解紧张焦虑，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶等调理睡眠，严重需要考虑抗焦虑药物改善，切记在服用药物期间，不可母乳喂养宝宝。心态要保持好，基本刚生完宝宝都会有这个阶段，孩子大了就会慢慢好的，平时一定要放轻松，睡不着也不用强迫自己睡，偶尔看看手机，放松一下也很好。

问题分析：你好，根据你的症状描述，有焦虑症状和失眠症状，可能为焦虑症或抑郁症的表现，需要进一步检查并确定诊断。意见建议：建议到专业的精神医院或心理门诊就诊，由精神科医师根据你的详细情况和精神检查结果确定诊断并决定如何处理，不要盲目就医。

问题分析：你好，从你描述的情况来看有两种可能，一是由于精神紧张导致的较为严重的心理问题；二也不排除是某种精神疾病前驱症状的可能性意见建议：建议你先到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，如果效果不佳，再到精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。

焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注，对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，可以用选择安定类药物，日常要积极运动，规律生活，做一些头部按摩，瑜伽休闲活动。

问题分析：从您描述的症状来看，这个考虑是心理问题，也有可能是有焦虑症，建议需要去医院神经内科就诊，完善相关检查以后，采取一些药物进行调理。指导建议：例如黛力新是属于新型的抗焦虑的药物，按照临床医生的医嘱合理用药，同时要放松心情，减少压力，必要时配合面对面的心理疏导也是有助于改善。

病情分析：你的情况是神经衰弱症加上焦虑刺激造成了睡眠不正常的。意见建议：阿普唑仑是治疗失眠的药物的，你可以用的，但是避免过量的，另外加上这个安神补脑液，多虑平等药物一起治疗效果好的。

指导意见：你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡不好觉以及多梦症状，建议可以给予安神补脑液进行调理睡眠对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：焦虑症的主要表现是对没有明显目的和具体内容的事情或人有一种担惊受怕和紧张不安。焦虑症属于神经症的其中一种，有一定的人格基础，也会有一定程度的自主神经紊乱。食欲减退和睡眠障碍也是可能会发生的。因此患者的心理素质一般，对一些事情过度的担心有忧虑，致使正常的生活和工作被打乱，所以身体健康受到影响是可想而知的事情。意见建议：建议患者要明白自己疾病的实质，然后根据自己的心理活动特点和性格特征，通过学习和实践来不断地优化自己的性格，不断地去完善自己的人格。心理学的知识对于神经症的患者来说是非常重要的。因此有必要去学习一些心理的知识来充实自己的生活，来指导自己的日常工作和生活。同时饮食结构的调整；适当地锻炼身体；适当地做一些家务劳动；积极地去参加有意义的社会活动；加强同家人和朋友的沟通和交流，等等。这样也意义的活动对提高身体素质，改善睡眠，调整情绪都是有很好的帮助的。

你好，这个需要做精神检查，如果确定焦虑症，需要心理辅导和药物治疗，比如帕罗西丁和丁啰环酮治疗的