想找到减轻并不会时常想那么做的方法

问题分析：
心理指导：您好！根据你叙述的情况我觉得你有可能有性变态的味道，不知道你的职业和年龄？目前有没有结婚？我觉得对于你的情况需要进行心理干预的，如果没有结婚的话将来也会影响到你的夫妻生活的，建议你去三甲医院的心理门诊找个心理咨询师做一下面对面的心理疏导，通过行为疗法中厌恶疗法会达到很好的治疗效果的。祝你开心快乐！心想事成！

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为内心有压力，又不知道如何表达，看到丝袜很兴奋，建议您要注意保持一个良好的心态，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。可以找心理咨询师进行咨询治疗。