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如何减轻宫缩阵痛

我准备过几天就要生宝宝了，但是我听说会很疼，那么有什么办法可以减轻宫缩阵痛呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：减轻宫缩阵痛可以使用小剂量的麻醉剂，使用麻醉药的剂量是剖宫产使用的1/10，孕妇可以没有疼痛的分娩出宝宝来。这种分娩方法对宝宝和产妇都没有影响。术后避免吃辛辣与刺激的食物。

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独自在家宫缩阵痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在临产后子就会出现一阵一阵的收缩，所以导致了肚子痛，这个都是正常的。随着产程的进展，宫缩会越来越强烈，疼痛就越来越严重。但是一般都可以忍受。如果你很害怕疼痛的话，进产程以后让医生检查一下，各方面都是正常的，就可以选择无痛分娩，一点疼痛也没有的。
宫缩是姨妈痛吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果怀孕两个月了，现在腹痛，人们认为先兆流产的可能性更大。当然，子宫收缩和月经的疼痛是一样的。尽快去看医生需要b超检查和绝对卧床休息。治疗一周后，将再次进行b超检查。
宫缩腰痛吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
宫缩阵痛多久会生
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宫缩阵痛后一般会在24小时内就会生。产妇在孕晚期出现规律性的宫缩之后，一般会在24小时内就成功分娩。这个时间可以在经过产检之后，在医生的指导下使用宫缩素来减短。孕妇在孕晚期需要密切观察自身的情况，如果出现了阴道流血，规律性的宫缩、羊水破裂等情况，孕妇就需要及时到医院住院待产，以此来保证胎儿的健康。
宫缩阵痛怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宫缩阵痛可以热敷背部缓解。这几种方法可以缓解宫缩痛，产妇在子宫收缩空隙分开站起，手臂环抱着陪护者或丈夫的颈部，头靠在他肩上，陪护者或丈夫支撑点产妇身体，双手围绕产妇腹部，轻轻地推拿产妇后背下边。宫缩时，产妇分开站起，身体背对丈夫或陪护者乳房，头靠在肩上，双手托着小肚子，陪护人员及丈夫双手环抱着产妇的腹腔，一边激励产妇，一边持续晃动，随身体走动。
怀孕38周阵痛有宫缩是临产吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不是的，这是属于假性宫缩，是正常的，假性宫缩晚上疼，白天不疼，无痛，只是觉得腹部发硬，没有规律性。是为将来顺产做准备的，假性宫缩可以促进宫颈软，变短，有利于宫口开大，要是假性宫缩很频繁，要鉴别是真宫缩还是假宫缩。
怎样缓解阵痛宫缩
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
阵痛宫缩所引起的痛苦，可采取适当松解，适当活动，注射无痛针来减轻。1.适当松解：子宫收缩是孕晚期的一种正常生理现象，要让孕妇理智对待，如果孕妇忍受不了宫缩给她造成的痛感，不妨用深呼吸和听歌曲的形式，适当松解，能使焦虑和紧张情绪得到部分消除，以缓解痛苦。2、适当的活动：可选择由家人陪伴行走或与助产士一起坐健身球、适当晃动身体对缓解痛感很有帮助。3、打无痛针：如果已经进入分娩阶段可以在医生的协助下以无痛分娩的方式来缓解疼痛。
宫缩是哪里痛
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
子宫位于盆腔内，月经来潮时子宫会收缩宫腔内血液排出，所以有很多人在月经期由于经血排出不畅，会出现子宫过度收缩引起痛经的现象。如果是在妊娠期，子宫收缩会导致肚子发紧发硬，规律宫缩是产程的标志，规律宫缩时会有腹痛，并且宫缩从子宫底部到子宫颈宫缩强度会逐渐减弱。
宫缩怎样才算规律阵痛
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫缩十几分钟一次或在最后的5-6分钟，两三分钟一次，这种宫缩情况就是规律的宫缩。一般刚开始的宫缩情况是不太正常的，宫缩可能会半个小时或40分钟左右一次，这种情况属于不规律的宫缩。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
宫缩阵痛是在哪个位置
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，阵发性子宫收缩是起源于两侧宫角发，疼痛的部位是下腹部，具体内容如下：进入产程后，胎儿下降，下腹部阵发性疼痛加重，同时还可能会出现腰痛。一般临产以后，腹痛是比较严重，初产妇宫口开得比较慢，经产妇有可能产程比较短。只要腹痛严重，需要及时就诊。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
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