便秘体重高点好呢还是低点好

小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂溶化后，即可有粪便排出。还可使肛门通便。亦可服用液体石蜡，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。

首先的情况下就是说像小孩他现在这样一个情况，阴虚肠燥的情况下，注意好他的饮食，不要过多去给他吃一些上火或者是太过于干燥的一些食物，还有一个就是说以易消化吸收为主。并且的情况下就是说可以选择使用一些中医的手法治疗，给他喝一些中药。

便秘喝酸奶还是乳酸菌，需要根据具体情况来定：乳酸菌素片能通过补充肠道的有益菌的方式，调节肠道菌群紊乱的问题，进而帮助通便；酸奶富含乳酸菌，多喝酸奶也能改善便秘。因此，便秘患者可以根据自己的爱好、体质和其他习惯来选择喝酸奶还是乳酸菌。除了药物治疗外，患者平时要注意清淡饮食，忌进食辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、散步等。

两岁宝宝水果蔬菜吃得都多还是便秘，可能胃肠功能不好引起来的，如果不是特别严重一般是不要紧的。也可以带宝宝去正规大的医院儿科看看。多吃新鲜蔬菜和水果。多给宝宝喝水。用温开水中加一到两滴香油喝下，当天就排便。多让宝宝喝小米粥和蛋羹之类的食物。少吃零食。

口臭便秘是胃火，不是肝火。想要改善口臭便秘，就需要找专业的医生通过服用药物来降胃火，如果是不过不建议患者私自滥用药，因为病情轻重不同，具体的用药会有所差异。而且在服用药物的时候，患者要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量或者改变药物疗程，以免影响病情恢复。同时患者还要注意饮食，不要吃辛辣的食物，要多吃一些清淡的饮食，多吃一些富含维生素丰富的瓜果和精彩，从而起到辅助治疗的作用。

失眠会引起便秘。如果有失眠问题，通常会使身体无法休息，从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱，就容易便秘。此外，如果长期失眠，部分器官不休息，可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动，导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘，可以选择安神健脑的药物治疗，如枣仁安神颗粒，必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后，便秘可以改善。

产后便秘可能与你长时间卧床、运动量少和肠道蠕动减慢有关，便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题。便秘的治疗应该从调节饮食和生活习惯开始。每天早上喝一杯白开水，平时多喝水，喝水时适当加蜂蜜，多吃新鲜水果和蔬菜，禁止吃辛辣刺激的食物，注意休息，每天养成定时大便的规律。或者及时到医院就诊，进行适当的检查，明确具体原因后进行针对性的治疗。

治便秘苹果就是不错的选择，因为苹果含有丰富的膳食纤维果胶，所以苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分。

首先考虑是由于胃肠蠕动减慢，或者是消化不良，脾胃虚弱的原因，导致出现了便秘的情况。要从饮食调整。饮食中多摄入富含丰富维生素及纤维素的食物，养成每日排便的良好习惯，适当运动，增加肠蠕动，促进排便。也可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。

要根据便秘原因不同来选择合适的食物。积热便秘可以吃菜汁汤，萝卜汁，番泻蛋黄汤，黄豆皮100克水煎服。虚证便秘可以吃韭菜汁，新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，杏仁羹等。