年龄:59岁
问题分析:你好,这是肌肉筋膜炎症反应,可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊,异丙嗪,胸腺肽片,热水袋敷疼痛部位,避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等,增加室外活动量,多晒太阳慢慢就好了,不是一个药或一种食物能好的
问题分析:你好,根据你的情况看,不要紧张,注意休息,尽量不要负重,避免剧烈的运动,可以佩戴腰围,辅以针灸、理疗、按摩治疗,效果会好一些的