性别：男
年龄：32岁
问题分析：你好，你的这种情况是很常见的，最好的治疗方法就是卧床休息。建议：1.睡硬板床，平卧位，多休息，可以在腰下面放一卷卫生纸30分钟；2.练习小燕飞或者五点式、四点式和三点式；3.做引体向上和练习倒走；4.急性期可以口服止痛药物和营养神经药物如尼美舒利和弥可保等。愿你健康！
问题分析：你好，你的图片我打不开，请详细说明一下你的情况
追问：腰椎曲度改变，排列顺序，各椎体缘末见明显骨质增生，L4_5椎间盘向左侧椎间孔突出，左侧神经根受压，脊髓前间隙变窄。做CT的结论。
回复：你好，这是腰椎疾病，建议做单杠运动，不要担重物，如果症状严重需要做微创手术
