性别：女
年龄：20岁
问题分析：您好，很高兴为你解答。只要有能量摄入就可能增加体重，消耗掉多余的热量才可以控制体重。。建议控制饮食，坚持运动，可以慢跑，快步走，游泳等运动。
问题分析：根据你描述的内容，我也没吃过你说的这个。建议控制饮食，生活规律，增强运动。你还年轻没事的。
问题分析：偶尔吃一些是没有问题的放心吧减肥还是通过多运动的方式好一些其中快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三个十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果
问题分析：像你这种情况来说，近期一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。
问题分析：如果您存在有肥胖的话，一般是由于没有注意控制好饮食，加上运动过少，导致能量过剩，，是引起脂肪堆积过多引起的，平时可以适当泡一些茶或者柠檬茶，有利于调理血脂，但是不能够减肥建议您要注意控制好饮食，多做体育锻炼，一般是做无氧运动和有氧运动，其中以有氧运动为主，每次至少坚持三十分钟以上，有利于减肥
