首页 > 内科 > 脑萎缩 > 详情页

记性不好了

我觉得自己的记性不好了。好多事情都记不起了睡眠还行就是一到早上五六点就翻来翻去的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!你记性变差、早醒有多久了呢?胃口、体重、兴趣爱好有没有变化?。请补充,需要排除抑郁可能。

徐颖 医师 内科 极速问诊
二级甲等 莘县第二人民医院

问题分析:你好,一般中老年人出现记忆力下降,多见于脑萎缩。如果早晨五六点醒来,属于正常。建议去医院做个颅脑CT看看,如果存在脑萎缩,就吃点脑心通

单硕 主治医师 中医科 极速问诊
一级 深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析:根据则患者记忆力差,应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑髓失去营养 因此头晕,记忆力下降,建议给予补气血,活血化瘀药物如安神补脑液治疗,并多食用补肝肾食物如核桃,黑芝麻等。

展开全部
相关推荐
记性不好又懒每天没精神怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以去当地的医院进行一些相关的心理治疗,通过一些心里交流来调节自身的心理状态。调整自己的情绪,放松心态,加强锻炼,注意休息,生活压力不要过大。平时可以多参与一些户外活动。
孩子记性不好怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
孩子记性不好可以准备一些卡片,将这些卡片随身带着,有重要的事情就记下来,以备随时查看,这样就不会忘记;用过的东西记得放回原处,如果忘记原处在哪里,可以将东西归类贴标签,按标签指示的位置放东西。
记性不好吃什么补记性
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑,对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素,对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质,对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。
记性不好了
林伟成副主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
你好!你记性变差、早醒有多久了呢?胃口、体重、兴趣爱好有没有变化?。请补充,需要排除抑郁可能。
记性不好是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
是因为现在的工作和生活的压力都非常大,是脑细胞产生了疲劳,而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟,喝酒身体极度的缺乏维生素,营养不均衡等很多原因,导致了暂时性的记忆力减退。
记性不好是什么原因
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
记忆不好与自然衰老有一定关系,也与心理健康也有十分重要的关系,暗示自己我的身心很放松,这样也有助于注意力和记忆力的提升。学会接纳症状的产生,改善情绪问题,通过训练来改善自己的记忆力。日常生活中可以自己进行相关的调节,例如放松疗法。
记性不好是什么原因
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
记忆力会存在个体差异,有很多因素会影响到记忆力的强弱,夜间睡眠不足,建议在睡前喝杯牛奶,起到安神的作用,可以改善睡眠。每天需要思考的问题有很多,心情不佳,大脑负担太重。遗传因素,可以通过后天努力来改善记忆力,生活中劳逸结合,减少压力,保持乐观积极的心态,还可以用药物及一些食物来提高记忆力。
记性不好又懒每天没精神怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,所以要保证日常规律的饮食,荤素搭配,工作压力比较大时,也要保证睡眠和乐观的心理,另外要做适当的锻炼和运动。
记性不好怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
记忆力也可以通过训练得到提高的,比如有个叫做记忆宫殿的记忆方法,就是用来训练人的记忆力的,把大脑中空间分成不同的格子,在不同的格子里面放上不同的内容,按照自己的规律给不同的格子排序,命名,需要的时候按照相应的顺序提取出来即可。
记性不好怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能是学习记忆方法技巧不优,没有掌握好技巧和方法的原因,也没有定期复习和回忆上课内容,没有认真听讲,理解不到内容的实质意思,而影响了孩子的记忆可能性比较大。可以提高自己的学习兴趣,慢慢的就会好起来的。
常见科室