总是调节不好反而浪费精力

问题分析：你目前主要是存在感觉过敏，焦虑和强迫症状。如果上述症状对学习、工作和生活影响不大的话，问题不大，如果影响大的话需要于精神科进一步检查

问题分析：结合你描述的情况，感觉还是在考研过程中的内心压力比较大，所以引起对周围环境比较敏感而已，不是什么强迫症的，没有关系的，适当放松心情。

问题分析：你好，根据你说的情况，注意休息，放松心情，保持心情愉快，可以去当地正规医院心理咨询科，咨询调解心情，定期复查，祝你健康快乐，请评价谢谢

问题分析：目前容易疲劳，这是脾气虚造成的，这些是湿热蕴阻脾胃造成的，一般考虑属于脾气亏虚，湿热内蕴的情况。
可以试试清肺抑火丸，考虑到体内虚实夹杂，最好能找当地的中医帮你调理，制定详细的治疗方案。