如何可以让他回到之前的状态

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你家人的情况，因为受到惊吓导致了情绪方面出现了问题，不知道他的实际年龄是多大？既然是第一次出现这种情况，建议抗抑郁药坚持按医嘱、按时、按量服药治疗，不要自行停药换药，第一次发病需要服药一年至两年的时间，只要坚持长期服药就能回到从前。

问题分析：你好，一般来说，睡眠障碍绝大多数患者伴有情绪障碍，即抑郁症伴发的失眠，但病人往往因失眠就诊。需要进一步了解以明确病因

问题分析：
心理指导：您好，你的表述疑为创伤后应激障碍，它是一种精神障碍，在恢复后创伤性体验反复重现，从而会出现选择性遗忘、思维麻木、情感显迟钝和对人与事物的疏远，以及态度过度警觉等。平时放松心情，调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑还是心理的原因，建议可以改变一下环境，继续口服治疗抑郁症的药物。可以带他多去户外活动，接触一些正面的事物，来改善心情。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：当今社会，人们学习、生活压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。
让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。
这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。