性别:男
年龄:34岁
问题分析:现在都提倡晚饭吃少,你的这种吃法很好,希望继续保持。
问题分析:健康指导:您好,可以的噢,晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,晚饭多吃碳水化合物有利健康,还能助你入眠,面条、米粥都不错。
问题分析:你好,根据你的描述,你可能患有慢性胃炎等,导致食欲差,可以通过看消化内科通过胃镜检查进行诊断,然后配合当地医生服用益生菌,奥美拉唑等进行治疗,平时规律进食和健康进食,可以服用水果和酸奶等
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,这样是可以的,但是一定要注意。不要吃太饱。
问题分析:你好,晚饭少吃是良好的饮食习惯,你的饮食是健康的,是好的饮食习惯,坚持吧。
问题分析:你好,根据你的描述,一日三餐应该早吃好,午吃饱,晚吃少。晚上适当少吃点能减肥。你的这种吃法是可以的。