性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,根据你的描述来看你的情况可以用茶水和啤酒护法.茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长
问题分析:可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天 一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。