孩子个子不高怎么做能长高？

爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼，如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持下去，骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂，在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关，可以先去检测一下骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，可以通过加强体育锻炼，加强营养，适当补充钙质，或者使用生长激素等来帮助身高增长；如果闭合了，就没有办法再长高。

要定期给孩子检查身体，了解孩子的生长发育状况，及早发现问题，及早进行干预。要积极预防各种疾病，排除疾病的干扰，保证充分的营养，强调均衡饮食，不挑食不偏食，包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。

指导意见：建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。另外如果骨骺没有闭合的可以注射生长激素。

问题分析：18岁，身高155cm，低于同龄儿第3百分位，考虑身材矮小可能性大，身高能否继续生长要看骨头的干骺端情况，如果干骺端已经闭合了，你不能再长了，如果未闭合，你还可以再长，一般情况下，干骺端是在青春期之后闭合，你现在已经18岁了，是否闭合不好说，建议拍片检查，明确干骺端是否闭合。意见建议：如果未闭合，你可以至当地医院就诊，你的情况应该考虑身材矮小，明确病因，必要时给予生长激素注射，如果已经闭合了，没办法了。

问题分析：你好，身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议：你好，平时要多运动，多做跳跃式运动，营养均衡不偏食，早餐吃好，保证充足的睡眠，促进自已尽量长高。有问题请留言。

问题分析：你好，女孩子一般发育较早十一二岁快速发育，之后生长速度就会放缓，你现在已经二十多岁了长高的可能性是不大了。意见建议：你现在的骨骺线如果已经完全闭合，那长高的空间不大了。

病情分析： 从您的描述可以看出，孩子身材不高应该可以排除遗传因素，可能是后天因素。中医理论认为，青少年脏腑娇嫩、形气未充，需赖后天水谷精微之充养才能逐步生长发育，形气不足则会生长缓慢甚至发育停滞，而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤为突出。意见建议：三合三力采用中医疗法帮助孩子增高，调节脾胃肾，让肾脾胃三个脏腑之间相互统合，脾将脾胃转化的水谷精微之精华更多的输送到肾脏，以滋养肾精，让肾脏功能强大起来，疏通成长系统，为脑下髓体补充充足的营养素，这样才能让孩子正常的生长，快速长高、大脑聪明、免疫力好不生病！

病情分析： 从您的描述可以看出，目前孩子的身高情况不是很好，需要到专业医疗机构进行科学检测，找出孩子身材矮小的真正原因，对症下药才能科学治疗最终增高。意见建议：中医理论认为，青少年脏腑娇嫩、形气未充，需赖后天水谷精微之充养才能逐步生长发育，而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤为突出。胃主受纳、脾主运化、肾主藏精，主骨，生髓通脑，主生长，只有肾精充足肾的功能强大了，孩子才能长高长壮，肾就像树的树根一样，树根深长强大，树才能长成参天大树。现代科学研究指出，5-21岁是人的黄金成长期，长期处于肾脾胃不合状态，补充再多营养都无法被人体吸收。随着学习负担加重、脑力消耗增大，会造成脑下髓体严重缺乏营养素，直接导致身材矮小不长个。三合三力帮助孩子在黄金成长期采用中医调理肾、脾、胃功能，帮助孩子抓住最后的长高机会，长高不留遗憾。

病情分析： 目前不少父母考虑到子女后代的身高遗传因素都希望自己的子女能找一个身材高大魁梧的对象。建议你让孩子到专业的增高医疗机构进行科学检查，找准身材不高的真正原因有针对性的去进行治疗，千万不能盲目去选择增高方法尝试以免耽误黄金生长期最后的长高机会。意见建议：男孩19-24岁属于身高增长的力挽狂澜期，选择三合三力让孩子在最安全的东方中医调养理念之下，肾、脾、胃三合，突破遗传因素、突破骨龄限制、身材快速增高，不仅达到高人一等的身高梦想，更是可以让孩子更聪明、学习好、免疫力高、少生病，而且让男孩更健壮，从体内散发出自然、健康的魅力气息。