怎样才能使自来卷的头发不干燥毛糙，顺滑直一些

问题分析：你好，需要时刻养护好自己的头发发质，除了日常用质量好的洗发水洗头发以外，还要用质量达标的护发素、发膜等养护头发发质
你好，此外，第一，最好不要经常性进行染发、烫发等，由于染烫发的药水对头发损伤很大，容易造成卷曲，第二，平时尽量不要用发蜡、发泥等产品，第三，选用质量较好的洗发水，每天洗发后要用护发素养护头发，长期坚持下去，效果很好的

问题分析：你好；多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.