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吃什么保健食品可以补充大脑营养

性别：男

年龄：32岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃什么保健食品可以补充大脑营养？阿法林慧灵管用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许瑞卿 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析：这个年龄主要是正常饮食，运动，充足的睡眠，然后服用点维生素及卵磷脂效果都不错的

石凤晶 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：你好，可以用的，建议高蛋白饮食，吃干果，牛奶等

张晓梅 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 宝鸡公路管理局卫生所

问题分析：你好根据你的描述目前想补充大脑饮食加强营养多吃高蛋白食物就行，戒酒生活规律

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析：男，32岁，保健食品对身体虚弱，过度劳累等导致的情况，有一定的保健作用。
建议你平日一定要注意均衡饮食，适当的增加营养，注意劳逸结合，精神放松等等。

张涛 中医科 极速问诊
三级 衡水市第四人民医院

问题分析：大脑工作的时候需要好多的支持，重要的是均衡蛋白质，维生素都要吃，也要注意休息

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