性别：男
问题分析：你好，根据你的描述结合你的年龄，所有的肉食都是酸性食物，因为在体内产生酸性代谢产物，所有的素食类食物都是碱性食物，因为在体内产生碱性代谢产物，多吃果蔬体内即可偏碱，无需吃些什么佑生碱
问题分析：你好，按照描述平时可以多吃碱性食品，比如苏打饼干或者用老肥发的馒头，都有利于改善体内酸碱度。
问题分析：你好，根据你的描述，建议多喝水，多吃蔬菜和水果，注意休息，适当运动，保持心情舒畅。
问题分析：你好，平时注意营养均衡就可以了，不确定效果是否有效，建议放松心情，在医生指导下用药调理
